很多人都有自卑的心态，这种自卑对自己来说是极其痛苦的一件事情，那些见了别人有说有笑的人，成为了自己羡慕的对象，其实解决这个问题也很简单，大家只要掌握下面几个诀窍，持之以恒的坚持践行这些方法，就能够改变目前自卑的状态，你也可以成为见任何人都有说有笑的开朗爽快之人。
　　【1】找沟通破点。
　　自卑的人第1个重要的特点就是不愿意打开自己的心扉，与别人进行深度的沟通，所以，第1个要做的动作，必须是找到沟通的破点，也就是让自己的嘴张开，主动的和人家进行沟通，哪怕开始的时候遇到很多障碍和问题，也是自己成长的必须付出的代价，关键是自己的心理状态能不能调节到正常的水准上，这是走出自卑的，最重要的一步，只要这个破点有了破冰之点，你走出自卑的心态，就变得很容易了。
　　【2】迈出入群的第一步。
　　自卑的人第2个和别人不一样的地方，就是很少入群，不愿意到人员集中的地方去，不愿意和大家伙一块，心里面总会有很多的失落感，这也是你必须迈出的一步，必须让自己回归到团队当中，让自己变成一个入群的人，哪怕自己入群了之后，不说太多的话，也能够改变自己自卑的状态。
　　【3】熟记五到十个搭讪的套路。
　　实际上，人和人之间的沟通和交流，一般都是从搭讪开始的，也就是总会有一个切入点，自卑的人在这方面都有天生的弱点，所以要逼迫自己熟记510个搭讪的套路，也就是自己通过搭讪的方式，先和别人建立起某种关系和联系了，这样在沟通起来的时候就有了一些理由，至少不会再让自己心里面进行拒绝。
　　【4】不断总结自己的进步。
　　通过上面三个简单的小动作，你自卑的状态一定会大大得到改善，关键一点，就是坚持不断的总结自己的进步，总结自己说话的时候，哪一些说的还不够恰当，沟通的时候拿一些破点还没有找到，经过不断的总结你就会发现，你的进步与日俱进，要不了多长时间，你就能够成为一个见谁都能有说有笑的人。
　　【5】延长自己与人沟通的时间。
　　通过不断的总结，一定要想办法延长和别人沟通的时间，时间是最好的方法，沟通的多了，心自然就打开了，一旦你的心扉打开了之后，你就会发现，让自己开朗起来，真的是一件非常开心的事情，你从别人那里能够学到很多自己想都不敢想的东西，同时别人也能够把你的很多好的东西进行分享和借鉴，你的成就感便油然而生，从心态上就发生了一个质的变化，就解决了自卑的问题。

真正的聪明人，只交朋友不交心鬼谷子希望永恒来自鬼谷道00：0001：09作者鬼谷信（个人微信ID：guiguxin）鬼谷道创始人国学自媒体人鬼谷子研究者在职场上，你跟同事的关系如何呢……克服自卑的五个诀窍，你也能见谁都有说有笑很多人都有自卑的心态，这种自卑对自己来说是极其痛苦的一件事情，那些见了别人有说有笑的人，成为了自己羡慕的对象，其实解决这个问题也很简单，大家只要掌握下面几个诀窍，持之以恒的坚持……终身受用的社交潜规则，非常实用转载1、没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。2、对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。3、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。4……酒桌上跟领导喝酒，城府深的人会做5点，怪不。。。酒局是我们结交人脉的重要场合，酒局中的聊天是一门艺术，我们也应该会发现，酒局上总有一些人比较受欢迎，也许他们的话不是最多的，但是他们的行为是最得体的，但是也有一些人他们的话比较……人际关系中的“软暴力”：谨防“老好人”设。。。当我们看到“暴力”两个字的时候，往往会联想起拳打脚踢、血腥等一系列充斥着伤痛的词语和血腥的场面。可是你知道吗？这世界上有一种温柔至极，不会让你有任何伤痕的行为却比殴打、辱……人际交往不必再害怕，10招教你提高情商高情商是我们人人都羡慕的一种技能，即便发生矛盾也能轻而易举地化解，即便不能让人人都喜欢，但至少说起话来如沐春风，人人爱听。下面小夏就给大家分享几个我个人觉得非常实用的人际交往小……有用的人际交往小常识文SteveShi关于社交小技巧，一篇老文章，与大家分享：今天给大家介绍的20条社交小秘诀就是生活黑客的妙招。有的是我自己的观察总结，有的是他人那里收集来妙招。这些……别输在不会处理人际关系上，4个处事诀窍，学。。。在职场上，很多人真的是败在了不会处理人际关系上，在关键的时候，由于自己得罪了人，而没有抓住机会，在自己能力很突出，很有希望被领导提拔的时候，结果自己得罪了那个拍板的人，到底如何……第十二章坚持良好的人际交往之道辛清源心悟《道德经》（做人篇）坚持良好的人际交往之道是做好工作的基础，是取得事业成功的助推器。搞好人际交往之道的关键还是做好自己。一，……城府深的人，不仅表面无情，还有下面这四个。。。城府很深的人，他们善于推卸责任，他们善于察言观色，总能够做一些对他们有利的事情，所以，和这些城府很深的人打交道，一定要先认清他们的一些特征，城府越深，下面几个特征越明显，大家可……为人处世大全全科与心理2019062623：01：14为人1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿……互惠原理，人情社会中的厚黑学Part1：第一次世界大战中有个德国士兵，他的任务是到敌人一方去抓人来审问。当时进行的是堑壕战，要让大部队穿过双方前线之间的无人地带极度困难，可派一个士兵匍匐着爬过……