双肩包已经不再是普通的背包了！更是给穿搭锦上添花的利器想要出游的时候不让自己沦为路人甲，一款高颜值又减龄的双肩包可以给你增色不少，还是少女们装嫩卖萌的必备法宝哦！
　　奶白INS风
　　JanSport的这款INS风双肩包，舒适自然小清新，米白色的配色可随意搭配板鞋、运动鞋，可酷可美可运动，换什么衣服和它搭都丝毫没有违和感，一背上就显得朝气蓬勃。这种白不是生硬的刷墙白，米白色更加让人爱不释手。不仅仅适合青春萌发的学生妹，也适合拥有一颗纯洁少女心的我们，偶尔用来扮演文青，装嫩减龄，也是不错的选择。
　　这款超大容量的帆布双肩包，还可以直接当做旅行包来使用哦！无夹层设计可以随意放置物品，不受限制，表面防泼水的帆布面料，质感和手感都非常棒，轻盈耐磨。大容量的双肩包比较适合短途旅行或者是要放很多东西的时候。背部海绵填充，肩带有记忆海绵，能减轻肩膀压力舒缓久背的不适感。
　　梦幻独角兽
　　JanSport的这款缤纷独角兽双肩包是非常休闲俏皮的风格。亮丽的扎染配色，有着可爱独角兽遍布包身，满满都是俏皮的味道，很是青春减龄哦！而且小小的包身，有着很大的容量，不管是手机、钱包、化妆品还是零食都能轻松存放，让我们逛街不再为东西繁多而发愁！
　　独角兽的印花是萌妹子的心头爱，满满都是俏皮可人的味道，扎染的设计，在阳光下会显得更加梦幻，非常的耀眼！背在身后可爱又减龄，尤其适合年轻的女孩子背着，尽显青春的朝气活力。简单轻巧的外形很适合女生日常通勤外出使用。

瘦身练腹肌有哪些方法？好的身材是需要依靠平时来锻炼的，不是说节食就能做到的，那么瘦身练腹肌有哪些方法？如今人们的生活方式出现了很多的问题，不仅饮食不当，还不爱运动，时间长了就会出现小肚子。为了能够塑……经常上下蹲可以瘦腿吗让自己的腿能够更瘦一点，更修长一点，这可谓是许多女性朋友心目当中一个小小的梦想，有的人说上下蹲是可以有效的起到瘦腿的作用的，这是真的吗？上下蹲可以瘦腿吗？今天我就来为大家简单的……练腹肌先减肥吗如何锻炼？现如今锻炼肌肉的人不在少数，那么练腹肌先减肥吗如何锻炼？对于本身赘肉就比较多的人们来说，要想练出肌肉确实是需要有一个过度阶段的，首先要将体内多余的脂肪燃烧掉，恢复到正常的身材之……练腹肌要先减肥吗有哪些方法？很多人都想知道练腹肌要先减肥吗有哪些方法？若是身材比较肥胖，在运动的过程中自然是先将多余的赘肉减掉，才开始锻炼肌肉的。当然了能够锻炼腹肌的方法有很多，不管是仰卧起坐还是其他的运……单腿深蹲怎么做？瘦身达人都是这么做的相比于两腿深蹲运动来说，单腿深蹲运动锻炼强度更大，但是对人的运动能力要求也更高，所以如果肌肉力量够钱的话不要勉强，要达到一定的条件才能做这种运动。1、单腿半深蹲的正确练法……每天做深蹲能减肥吗？请看专家的权威回答首先明确一点，做深蹲运动肯定是能减肥的，但为什么有的人做了之后没有减肥效果，原因很复杂，可能是运动的量不够，可能是深蹲运动的节奏不对，也或者是动作不标准等等。一、深蹲一天……竞走减肥最减哪个部位？看完后就全明白了从电视里面可以看到专业的竞走运动员身材都非常好，由此可见竞走对于塑造身材具有非常好的作用，人在竞走的时候全身肌肉都会得到锻炼，这是一种非常好的有氧运动。一、竞走运动最减哪……深蹲可以瘦哪里？肥胖人群请看好了在做深蹲运动的时候，全身的各个肌肉都处于运动的状态，尤其对于塑造下半身的线条具有非常好的效果，但如果你想获得好效果的话一定要掌握这种运动的技巧，动作一定要标准。一、做深蹲……杠铃深蹲怎么做？瘦身达人是怎么做的在做深蹲运动的时候如果加上负重的话，锻炼的效果会更好，比如可以加上杠铃作为负重，这样做一段时间能够有效锻炼身材，但所有的动作都必须标准，千万不能做错了。一、杠铃深蹲动作讲……竞走可以瘦小腿吗？看完后就全明白了竞走运动对全身肌肉都有锻炼作用，而对于腿部的锻炼是最强的，所以最容易瘦腿，包括大腿和小腿，这种运动速度不算快，就像慢跑一样，是非常好的有氧运动。一、竞走是一种很好的瘦腿运……每天竞走能减肥吗？运动达人告诉你答案竞走是非常好的运动，能够锻炼全身的协调性，也有非常好的减肥作用，如果你每天养成竞走的习惯，那么一段时间下来一定会看到非常好的减肥效果，身材会变得越来越好。1、竞走减肥方法……蛙跳减肥为你介绍专业知识！众所周知，蛙跳是能够减肥的，因为在蛙跳的时候全身都在运动，尤其是下半身的运动最为激烈。我们都知道蛙跳是非常累的，这个过程是对全身肌肉的锻炼，所以具有减肥作用。1、蛙跳首先……