在日常生活中会经常有人对你说：“这可是个秘密，不到时候对谁也不要讲”，“明白我的意思了吧，千万不要对人说啊！”“现在我要跟你说的事绝对不能张扬出去”。与此同时，很有可能的是，他已经把这些话跟很多的人说了，所谓的“秘密”也早就成了“人尽皆知的秘密”。
　　为什么会有这种情况发生呢？
　　第一，如果自己知道了一些秘密，别人就会觉得你了不起。你自己也会感到知道很多小道消息和一些别人的隐私是一种值得炫耀的骄傲。
　　第二，秘密只藏在一个人心里会感到苦闷。一般人都有这种毛病。你越是想让他保守秘密，他就越想说出去。“保守秘密”和“告诉适当的人”实际上是同类语。如果要是真想保守秘密的话，就不会对别人讲了。
　　在医学上，对精神病的治疗采取了感情净化法。所谓“净化”就是让患者把所有的烦恼与不安全部倾吐出来，从而获得一种宁静的感情。这种方法对保持一般人的精神健康有显着的作用。生活在现实社会中，我们每天都会遇上一些无聊的不愉快的事情，这就会给你造成很大的精神压力。要是这种压力过剩的话，人就无法保持心理平衡，这就势必影响身心健康，最终甚至导致精神疾患。
　　有话还要说出来听别人发牢骚当然不是件愉快的事。所以，平时你就应当尽量地和别人产生一种默契。这样，当你发牢骚的时候，对方就能够耐心地听你发泄了。如果找不到发泄对象的话，那最好就采取睡前写日记的方法。要是连写日记都嫌麻烦的话，你干脆就独自对着墙壁想说什么就说什么，发泄个够。
　　哪怕是一点小小的烦恼也不要放在心里。如果不把它发泄出去，它就会逐渐地越积越多，乃至引起最后的总爆发。

如何抱怨可有效达成目的虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，这不会对事情发展有任何作用。怎样才能让抱怨更有效呢？处理抱怨应该注意什么……人际关系敏感要“自问”有些人在人际关系中特别敏感，别人一句不经意的话，他就感到受了伤害，并会产生一系列不良情绪。对于这样的人，我们建议可以采取“自问”的办法。自问指的是，当你在人际关系中出现敏……嫉妒是影响交往的大障碍嫉妒，从某种意义上来说，是人类的一种普遍的情绪。现代社会是一个崇尚成功的社会，然而在激烈的竞争当中，有人成功，就必然有人失败。失败之后所产生的由羞愧、愤怒和怨恨等组成的复杂情感……9种言行细节影响人际关系同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与发展。如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的发展，……如何识别那些善恶谎言生活中常会遇到一些撒谎者。你的邻居表面上称赞你家花园围栏很好看，实际上她根本看不上眼。还有的商店大喊全店打折，但实际上仅有少数几件商品降价。美国旧金山加州大学心理学荣誉教授埃克……有话不说怎么就这么难？在日常生活中会经常有人对你说：“这可是个秘密，不到时候对谁也不要讲”，“明白我的意思了吧，千万不要对人说啊！”“现在我要跟你说的事绝对不能张扬出去”。与此同时，很有可能的是，他……搞好职场人际关系的8个方法搞好职场人际关系的8个方法搞好职场人际关系的8个方法1、微笑无论他是茶水阿姨、暑期练习生或总经理，无时无刻向人展示灿烂友善的笑容，必能赢取公司上下的好感。年轻……职场上“奉承”也要有技巧职场上“奉承”也要有技巧职场上“奉承”也要有技巧想在办公室里出人头地，赢得上司的青睐和同事间的和睦关系，可以有好几种方法：奉承他人，赞成他人的意见，帮助他人做事等等……办公室90后如何与80后上司和谐共处？办公室90后如何与80后上司和谐共处？办公室90后如何与80后上司和谐共处？当今社会80后年轻上司成为主流，而被大家冠以非主流和娇娇儿标签的90后成为了职场大军。虽……办公室恋情到底能碰吗？办公室恋情到底能碰吗？办公室恋情到底能碰吗？所谓近水楼台先得月，又或者说日见夜见日久生情，办公室总是很容易滋养出各种恋情。有些恋情是好的，能让人积极工作，共同为将来……是什么让你在职场上变得“口拙”？是什么让你在职场上变得“口拙”？是什么让你在职场上变得“口拙”？很多人为自己不能在每个场合都表现得从容自如而烦恼，而且也实在搞不懂自己到底卡在哪里了。对照下面的几种……在职场上如何适当的开玩笑？在职场上如何适当的开玩笑？在职场上如何适当的开玩笑？在日常生活中，我们会跟同伴偶尔开些无关大雅的玩笑，融洽气氛。但是对于职场的同事，不适当的玩笑会很容易伤到同事间的……