从专业运动员到体育爱好者，越来越多的人开始注重运动康复

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　　近年来，伴随运动群体的扩大，越来越多的人开始注重运动康复，运动康复诊疗机构、康复器械制造业等相关产业也快速发展。运动康复如何助力运动员重返赛场？普通人如何修复运动损伤？江苏省相关部门进行了有益尝试。
　　江苏南京市民赵璐是一名徒步登山爱好者，日积月累的高强度锻炼让她的半月板出现损伤。赵璐接受了系统性的运动康复治疗，逐渐恢复了运动能力。
　　运动康复，不仅包含运动损伤修复、运动体能保障等，也包括通过运动锻炼的方式来改善身体机能、缓解疼痛症状，例如上班族常见的肩颈腰腿慢性疼痛康复、青少年的脊柱侧弯修复等。如今，从专业运动员到体育爱好者，越来越多的人开始注重运动康复。
　　让运动员在短时间内重返竞技状态，运动康复师必须“抢时间”
　　走进江苏省体育科学研究所，诸多运动康复方面的新技术、新应用引人关注。可充气的压力裤帮助使用者增强腿部血液循环，避免水肿；电子脉冲片通过发出电信号，刺激肌肉神经，缓解疼痛；等速肌力测试仪能精准捕捉使用者的关节、肌肉信息，进行受力分析，使康复进度量化可控。
　　“最重要的不是仪器，而是运动康复的理念。”江苏省体育科学研究所运动康复研究中心主任王磊表示。2003年，王磊来到江苏省体育科学研究所工作，从事运动员体能科研。两年后，他尝试用体能训练、运动疗法辅助运动员进行伤病康复。
　　王磊介绍，过去运动员受伤接受手术之后，大多通过静养等待肌肉、关节愈合恢复，之后再通过体能训练、改善发力方式等恢复运动状态。如今，人们对运动康复日益重视，运动康复成为连接手术治疗和恢复体能训练的重要一环。
　　“感觉怎么样，有没有牵拉感？”一名肩部受伤的橄榄球运动员正在接受运动康复治疗，王磊检查该运动员每一个关节的活动度，对他的韧带、肌腱做全方位的评估治疗。每次治疗，运动康复师都必须根据运动员的身体状况不断调整康复计划，通过判断运动员的肌肉、关节的恢复程度，提供下一步的康复建议。
　　王磊表示，运动康复是一个系统工程，“要让运动员在短时间内重返竞技状态，运动康复师必须‘抢时间’，这就要求医生、运动康复师、营养师、体能师、教练员组成一个康复团队，不断优化治疗康复方案。”
　　帮普通人修复运动损伤，服务全民健身
　　运动康复不仅助力竞技体育，而且服务全民健身。
　　“你先去体育医院做一下术前康复，等膝盖周边肌肉、软组织消肿之后再来开刀。”在一次滑雪中，市民向梅不慎翻下陡坡，造成膝关节前交叉韧带断裂、内侧副韧带断裂及内侧半月板损伤。从事医疗工作20多年的向梅也是第一次听说手术之前要做康复训练。
　　两天后，她来到常州体育医院开始做术前康复。双腿呈弓箭步，弹力带勾住受伤关节，右脚踩上振动板，身体保持直立。开机！“嗡嗡嗡”仪器的颤动使向梅的膝关节全方位发力以保持身体平衡，从而刺激膝盖周围肌肉活动。康复室内，治疗师根据患者受伤类型指导患者做治疗锻炼。“感觉像一个大健身房，还有很多先进仪器。”向梅对常州体育医院康复治疗室的第一印象充满好奇。
　　经过肌肉恢复锻炼，平稳度过水肿期后，向梅接受了膝关节前交叉韧带重建手术。
　　据了解，常州体育医院医疗团队医生大部分来自市体育医疗科研所，具有长期从事竞技体育科学研究和运动损伤诊疗康复的经验。2016年，常州体育医院成为江苏省首家体育特色公立非营利性专科医疗机构，面向广大健身爱好者开放。除了运动损伤诊疗及康复治疗服务，常州体育医院还提供慢病运动干预、运动健身健康管理、赛事医疗保障、运动健康科普等服务，截至目前，服务对象已超过90万人次。
　　江苏着力推进省市县乡村五级体卫融合服务机构和平台建设，每年安排专项经费，遴选和支持一批单位试点建设运动促进健康中心，探索长效化机制。近两年，江苏共确定建设12个运动促进健康中心试点单位，包含三甲医院、市疾控中心、区中医院、乡镇卫生服务中心、市体育医院、国民体质监测中心、康养服务机构等。
　　行业快速发展，各地逐渐加大相关人才培养力度
　　伴随运动群体的扩大，运动康复诊所逐渐成为运动康复市场的重要组成部分，而运动康复服务的壮大也带动了康复器械制造业的快速发展。
　　一件被机械臂悬吊在空中的黑色马甲，顶部连接着智能悬吊机头这是常州市钱璟康复股份有限公司自主研发的天轨康复系统，患者穿着装备可以在减轻自重的情况下完成行走、跳跃、奔跑等动作，帮助其逐渐恢复肌力状态。
　　常州市钱璟康复股份有限公司总经理樊天润介绍，从简单的按摩床、康复椅、拐杖，到康复机器人、天轨、水下跑台和水疗系统等智能化产品，该企业自1996年创立以来不断发展，见证了行业从粗放化、单一化到个性化、智能化的蜕变。“人们对运动康复越来越重视，我们的订单排到几个月以后了。”樊天润说。
　　目前，人才短缺是运动康复领域发展的瓶颈。合格的康复治疗师需要具备医学和体育运动的复合学科背景，对综合能力的要求较高。面对这一问题，各地逐渐加大运动康复人才培养力度。
　　关于运动康复的行业研讨也日益活跃。2016年，中国常州国际运动康复大会创办。7年来，大会围绕“运动与健康”主题，展示最新科技成果、交流前沿行业信息，推动更多科研成果服务于人民群众、应用于运动训练，努力打造促进体卫融合、助力健康中国和体育强国建设的示范平台。截至目前，大会共吸引超过30个国家和地区的近3200名专家学者参与。
　　《人民日报》（2023年06月19日14版）