一、行动（Act）
　　失恋最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
　　二、转念（Believe）
　　失恋最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：得之我幸，不得我命、曾经爱过，又何必拥有、爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟，往者已矣，来者可追把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
　　三、倾吐沟通（Communicate）
　　失恋最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或心丑不可外扬，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
　　四、转移（Distract）
　　失恋最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
　　五、撷取意义（Extract）
　　失恋最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。
　　六、体适能（Fitness）
　　失恋最怕虐待自己的身体，狂吃狂饮，甚至借酒药消愁。每天要想办法锻炼自己，有氧舞蹈、游泳、慢跑，强化心肺功能；做瑜珈、皮拉提斯提升自己的柔软度；举重、仰卧起坐、伏地挺身维持肌肉耐力，运动让身体释放恩多芬，加速身心复原。

4种“表扬法”让老公更有魅力核心提示：有时候，女人的表扬比任何人都能满足男人的自尊心。不过，表扬也分很多种类，学会在适当的时候对他进行赞美与肯定，可以大大激发他的男性尊严和勇气。恋爱心理学中不可或缺的一课……女生嫁人前应懂的爱情箴言一辈子其实很短暂千万不要错过了那本会属于你的幸福：1。女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。台湾有名广告词：认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，……恋爱心理学：约会吃饭习惯可以看清他1、极力推荐自己喜欢的店，一直到说到你想去为止。心理学分析：这类男人，对于信息是非常敏感的，热衷于寻找自己的兴趣爱好。富于行动力和判断力。比较不喜欢别人对自己的否定或批评……婚姻亲密杀手：说谎分居缺爱抚亲密是幸福婚姻的基础。婚姻保卫战的两大重点是，如何保持亲密的程度和如何赶走亲密的杀手。典型的亲密杀手都有哪些呢？应如何避免？亲密杀手一：说谎。在明知伴侣对某事的态度和自己……女孩单身太久易患8种心理后遗症单身太久，缺少被爱的感觉太久，整个人的心情和状态都会发生改变。到底会有什么负面影响呢，一起看看吧。1。你发现所有男人都有毛病单身过久的一个不良影响是过分挑剔。你在身……七招让男人乖乖做家务，总有一招适合你家务，男人也要做喔！！！家务活是女人的，也是男人的，如何让他心甘情愿去做，做得多又好，应该成为女人的必备知识。更可以上升到某一高度，告诉他“一屋不扫，何以扫天下”首……家庭主妇的心理压力谁能懂？7年前女儿四岁，由于丈夫工作调动，我便辞职随他来到了金华，成了一名全职主妇。想必不少姐妹和我一样都渴望过上全职主妇的日子，不用上班，不用穿着老土的工作服，不用勾……老公爱看漂亮女人“屡教不改”结婚才一年，老公就管不住自己的眼睛，上街总是发现他在看漂亮女孩，跟他说了多少次，还是这样；开始说他，他不看了，下次又犯！还说看看没什么，后来我都觉得他故意气我。这实在很难让我相……教你25招夫妻相处之道1、谈心。保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。2、多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流……失恋了怎么办？六招解痛苦一、行动（Act）失恋最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁……为什么我们会爱这个人而不爱那个人？为什么我们会爱这个人而不爱那个人？为什么我们会对某个人或某种人情有独钟？从心理情感需要的角度我恋爱对象的选择做一个心理需要分析。每个人出生之后都会受到客观环境的影响……张怡筠：撒娇是沟通的软实力一个人会撒娇，基本上可以归纳为两种原因。第一，偶发性的撒娇，表示他在这个时候特别需要被关怀、被爱。第二，常态性的撒娇，不管任何时候她都撒娇，这时撒娇已经成为她的沟通……