运动后不宜马上进食这几件事情要注意了健身爱好者应该更多地关心在健身训练中营养的摄入。不少朋友提问，是否需要服食什么特殊的补品？对于业余者来说，一日三餐只要不偏食，一般来说营养可以保证。运动后不宜做哪些事情？……
男人保持健康体魄就要做好这几个保健男人要想健康，说容易也容易，说困难也困难，为什么这么说呢？因为一些细节只要注意到了我们就会健康，而一些不被注意的坏习惯也会影响我们的健康。下面一起来看看男性健康饮食必备的几个要……
体力消耗大没有“性致”试试这几款药膳汤男人性生活要有节制，过度的性爱会带来不少的危害。那么，男人性爱过度有哪些表现呢？男人性爱过度怎么补呢？男人性爱过度有哪些表现？1、体质状况变差对男女双方而言，……
男士减肥原则：合理饮食常吃这几类食物每个人都想拥有一个好的身材，不论男性还是女性，为此减肥的方法也是千百种，比如运动，比如饮食，而今天我们就主要来介绍一下如何通过饮食来瘦身，下面会一些能够减肥的食物以及减肥期间应……
男人为什么会腰痛推荐四种治疗方法说到腰痛，很多人认为这是女性朋友的事情，其实牙痛不是女人的专利，男人也会出现腰痛的情况。那么，男人腰痛最常见的原因有哪些呢？男人腰痛该如何缓解呢？男人为什么会腰痛？……
男人射精快别用超薄套使用避孕套要掌握方法男性选择安全套的小妙招，做爱是一件极其快乐的事情，而为了安心做爱，戴安全套则是年轻人最喜爱的方式。它不但能打消男女双方对“怀孕”的担忧，还能预防诸多的疾病呢！射精快别用超……
男人生殖器健康靠保健切勿纵欲过度男性生殖器一直是男性最关注的器官之一，而生殖器健康也是男性最头疼的事，男性怕惹上生殖疾病。所以想要预防生殖疾病的话就要做好生殖器保健。男人的生殖器保健原则每一个男生……
腰痛没劲儿不想吃男人该怎么补肾？肾虚、肾不好是现代很多男人的通病，但很多人劳累、没胃口等以为就是工作压力所致，并不知道自己已经肾虚了。下面小编来盘点肾不好的症状都有哪些？肾不好的征兆是什么？1、没……
男人多吃这些能补肾养精还能提高生育力处在备孕阶段的男性吃什么能更好补肾养精呢？对于备孕期的男人来说，补精是非常重要的。怎么来补精呢？下面一起来看看吧！男人吃什么能提升生育力？1。核酸食物如果体内……
经常腰酸背痛咋回事？可能是坐姿站姿不对目前有很多的男性，只要短时间的从事一些体力活动，就会出现腰酸背痛的情况。在日常的平时生活中，也市场出现腰酸背痛的情况，这时怎么回事呢？是什么原因导致男人经常性的腰酸背痛呢？然后……
男人三十饮食多样化更要学会去皱保养根据我国居民膳食结构标准，建议30岁男人在饮食中尽力做到食物多样化；粗细搭配；三餐合理；饥饱适当；油脂适量；食盐适量；甜食少量；饮酒节制。营养进补方案：维生素B6：……
男性不育该做哪些检查？有哪些预防方法？随着时代的发展进步，越来越多的人都明白，不孕不育不是女性的肚子不争气，也有可能是男方身体出现问题。那么，男性不育需要做哪些检查？如何预防男性不育？不育患者在诊断病情时应做……
夫妻俩走路的样子，暴露了你的婚姻状态人生的路很长，愿你找到一个可以陪你走一辈子的人生活就是柴米油盐衣食住行在一步一行中，你婚姻的状态也暴露无遗，好的夫妻，会一直牵手走到白头nbs……女人常说的安全感是什么？如果你问一个女人，她在爱情中最想要的什么，你得到最可能的答案并不是爱，而是安全感。那些号称真正想要的是爱的人，也多半是因为安全感得到了满足而进而追求爱情。“我很没安……达到这四个条件，你们就结婚吧第一：离开父母“离开父母”是进入婚姻的首个条件。有的人说：“离开父母不是很容易吗？结婚了自然就离开了父母。”还有的人说：“过去我常常受到父母的伤害，现在我……好的婚姻，需要学会好好说话01有一次，和朋友夫妻俩聚会。朋友说起单位的事：直接领导和她特别不对付，今天因为她的工作邮件晚发了10分钟，整整批评了她半小时，她气得真想拎包走……姑娘，请嫁给一个让自己增值的男人01同学有两个姑姑，姐妹俩年龄相差不大，但是命运却大相径庭。如今姐姐和妹妹站在一起，一看就知道不是一个阶层的人，姐姐身上充满了贵气，谈吐大方、举……原来，一段幸福婚姻的关键是“学会道歉”最近的研究发现，在婚姻关系中，向配偶道歉并请求原谅是一段婚姻成功的关键因素。在适当的时候向你的伴侣道歉，不仅能够证实他们的感受、促使他们做出原谅，并且能够让你们双方都从犯……测试在婚姻里，你的安全感指数有多少？一个男人喜欢上一个女人，他首先想拥有这个女人，其次考虑要不要给这个女人一个家。而一个女人喜欢上一个男人，她最先考虑的不是这个男人的能力有多强，而是这个男人能不能给他安……原来大家老公都这样啊，那我不离婚了来源：心理严选（satirxinli），整理：Je一位网友吐槽自己和老公有代沟每次跟他说话都被气到胃痛其他的妻子纷纷附和原来大家老公都这样啊……好婚姻，要学会接纳伴侣的不完美01市区的三丫头要结婚了，她父母跟我关系好，希望我能嘱咐她点什么。三丫头是我看着长大的。她心地善良，性格爽朗，小事糊涂，但大事绝不犯傻。对方是个……这才是婚后两个人最幸福的姿势，很感人人们总是说，恋爱是一回事，婚姻是另一回事。所以更多的人，把婚姻看成了一种契约、一种责任、一种维系。而契约是冷的，责任是硬的，维系是勉强的。真正幸福的婚姻，是在细水长流的日……婚姻里的“蚁虫”是怎样一步步将婚姻啃食殆尽？幸福的婚姻是我们大家憧憬和为之奋斗的事情，可是生活中，刚刚走入婚姻殿堂，却又离婚的又比比皆是。俗话说：“冰冻非一日之寒”，婚姻出现问题亦是如此。其实婚姻中开始出现感情滑坡是从一……平淡见真谛：婚姻如碗爱情如饭女人和男人结婚后，每逢看见别人住豪房、开名车时，总抱怨自己过得不幸福。一个假日，她回到娘家，又在母亲面前抱怨日子过得不如意。母亲笑而不语。吃饭了，母亲从碗柜里拿出几个碗。……