月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。生活中很多女孩都有出现月经不调的问题。为了更好的调理月经不调，不少女人想了解导致月经不调的原因。对此有人问月经不调有哪些原因呢？月经不调怎么调理呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　月经不调有哪些原因？
　　1、甲状腺问题
　　如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
　　2、节育环影响
　　节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
　　3、情绪因素
　　如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
　　4、人流手术
　　多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
　　5、作息不规律
　　由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
　　6、过度减肥
　　无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
　　7、子宫肌瘤
　　有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
　　月经不调怎么调理？
　　1、保持精神愉快
　　避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2、注意卫生、预防感染
　　注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3、注意自己的饮食结构
　　戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
　　4、正确穿内裤
　　注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　6、饮食调理
　　月经不调吃什么好？小编推荐多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
　　以上为大家介绍了导致女人月经不调的原因及调理方法，想要远离月经不调的朋友们，不妨认真看一看。

月经不调有哪些原因调理月经不调有方法月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。生活中很多女孩都有出现月经不调的问题。为了更好的调理月经不调，不少女人想了解导致月经不调的原因。对……40岁女人抗衰老多吃这二十种食物40岁的女人由于皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮。逐渐走向衰老，所以40岁女人的抗衰老的工作一定要做好。锻炼和保持良好的心态固然，但……女性肾虚危害特别大女人肾好不好看这些女人肾虚的危害一、卵巢早衰卵巢是女人身体中的重要器官，在女人身体内部，卵巢除了制造卵子等作用之外，还具有滤毒藏精、调节内分泌的作用，对于女士的生殖系统健康来说有着很……经期乳房痛原因是什么？4招缓解经期乳房痛女性在经期前后会出现乳房胀痛症状，它会给女性患者的身体带来不适感，同时还影响女性患者的正常生活。因此，我们除了要了解女性经期乳房疼痛的原因外，还要知道如何缓解经期乳房疼痛，减少……夏天适合喝什么茶四款茶助女人排毒养颜女人都是爱美的，因此很多女性很注重保养。特别是在这炎热的夏天，出汗很容易导致毛孔堵塞，脸上暗淡，长痘之类的，让女性们很是困扰。另外，夏季高温，喝热茶可以快速解暑，因此女人们不妨……导致女性乳房胀痛乳头瘙痒的9大原因乳房是女性美丽的象征之一，因此生活中很多女性朋友都对自己的乳房很重视，有的在乎乳房的的大小，甚至不惜花钱去隆胸。有的则关注乳房的健康情况，其实乳房的大小是次要的，乳房的健康才是……更年期是什么意思更年期女人有这些症状更年期是我们在生活中经常听到的词语，甚至很多人用更年期来取笑别人，其实更年期不是什么贬义词，更年期只是一个身体正常衰老的代名词，每一个人都会经历更年期，但是很多人对更年期并不了……女人为什么会肾虚导致肾虚的真凶是他们肾虚往往被誉为是男人们的事，和女人无关。殊不知女性也同样可能有肾虚的情况出现。所以，了解女人肾虚的原因对帮助女性朋友积极做好肾虚的防治很有必要。那么问题来了，女人为什么会肾虚呢……孕妇感冒真的不能吃药吗头痛鼻塞怎么缓解孕妇感冒真的是一件另人头疼的事，加上怀孕期间孕妇是不可以随便吃药的，但是如果孕妇感冒处理不当将会影响腹中的胎儿，这给很多妈妈出了难题。而感冒一般伴随着打喷嚏、鼻塞、发热、咳嗽、……女性如何预防卵巢衰老5招预防卵巢早衰卵巢是女性身体重要的一个器官，卵巢的功能直接影响着女性的美丽与健康。卵巢年不年轻直接决定了女人是否年轻，根据人体的发育阶段来看，女人一旦过了30岁卵巢功能就开始下降，各种衰老迹……女子为什么会肾虚6大因素让你患上肾虚很多人都认为肾虚是男人才会患上的疾病，其实女人也是会得肾虚的，而女人肾虚的危害甚至比男人更严重，因此一旦发现患上肾虚要及时治疗。不过在此之前最好先了解下导致女人肾虚的原因才能对……月经提前好还是推迟好月经提前推迟的原因女性月经周期一般为2830天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或推迟7天都可以视为正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。影响月经提前或推迟的原因是多方面的。……