肚子是最容易长肉的地方，只要一段时间吃完饭坐着不动，那就离小腹婆不远了。要知道肚子赘肉堆起了容易，要减就特别难。所以想减掉肚子上的赘肉，可以试试穴位按摩减肥法。
　　水分穴
　　位置：肚脐眼正上方一寸的地方。
　　手法：平躺于床上，将右手四指并拢放于穴位上，缓慢施力，同时要搭配均匀的呼吸。每天按压五分钟即可。
　　效果：按压这个穴位，可以帮助身体排出多余的水分，改善积水带来的水肿现象。同时，常按这个穴位还能改善气色，保持身体经脉通畅。
　　气海穴
　　位置：肚脐眼正下方一寸半的地方。
　　手法：将手指对准穴位按压，每次停留2秒钟，按十次即可。
　　效果：这个穴位和肠胃相通，常按这个穴位，能够有效改善胃胀不消化、腹部肿胀的情况。对于预防小腹凹凸有很好的疗效。而且这个穴位还可以帮助治疗姨妈痛，和经期不调症状。
　　关元穴
　　位置：肚脐眼正下方三寸的地方。
　　手法：将手指按压于穴位上方，慢慢向下施压，每次保持2秒后松开，按压十次即可。
　　效果：常按压这个穴位，能缓解饥饿感，加速肠胃蠕动。同时还能增加免疫力，对于妇科疾病也有一定的治疗效果。
　　天枢穴
　　位置：肚脐眼两侧两寸的地方。
　　手法：睡前用双手的食指指端同时回环揉动天枢穴，来回100次。顺时针和逆时针各循环一遍。
　　效果：按压这个穴位，对于通便特别有效。它能够促进腹部的新陈代谢，帮助消化，进而帮助小腹恢复平坦。而且这个穴位对于常年积压的宿便也有清除的疗效。宿便清干净了，自然小腹就平坦了。
　　肾俞穴
　　位置：背部正对肚脐的后方，腰椎两侧一寸的地方。
　　手法：双手拇指点按穴位五十次，按至酸痛为宜。
　　效果：这个穴位对于排出多余水分非常有帮助，还可以达到美化腰部曲线的作用。
　　介绍了这么多穴位按摩，最关键的还是要坚持。每天晚上洗澡后，平躺于床上，给自己的小腹做一个全方位的按摩，真的会有疗效。除此之外，在饮食也要多加注意和搭配，这样交替进行，小肚子的肉就能离你远去了。想要摆脱小腹婆这个称号，就赶紧练起来吧。这是相对于运动减肥最轻松，效果最明显的穴位按摩减肥了。小仙女们，别偷懒了，为了夏天秀出美美的腰部曲线，赶紧试试吧。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

身体也要及时补水这三点事项要注意女人就好像一朵花，没有了水分的灌溉，迟早会枯萎的。当女人们身体内的水分出现问题的话，不仅仅会使得肌肤变干，也会导致身体内脏没有水分滋润。所以说，女人们要注意为身体补水才行。小编……哪些饮食习惯堆出小肚子教你四招减掉它说到肚子上的这一个游泳圈，估计又会戳到很多小仙女的痛处吧？要知道，肚子上的这圈肉，不仅影响美观，还特别的难减，就像街上的牛皮癣广告，顽固到让人想哭。可是不减掉它，总是影响身材的……荷尔蒙失调原因多想调理要少做这些事荷尔蒙对女人来说可是不能缺少的，一旦荷尔蒙出现异常的话，对于女人来说，可是特别大的损失哟。所以说，女人们在生活中要知道有些事情不能做，小编提醒，想要荷尔蒙正常的话，请少做下面这……高龄女性优生优育7方面提高卵子质量随着年龄的增长，有些女性朋友打算要宝宝了，但是年龄大了，卵子的质量慢慢变差了，那么怎么提高卵子的质量呢？一起来了解一下吧。高龄妇女怎样提高卵子质量偶尔喝小杯红酒……女人月经期间可以献血吗？献血是一件值得倡导的公益事，当在路边看到有献血车的时候，相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试。然而，对于女人来说，如果处于月经期，其实是不可以献血的，下面就跟着小编一起来了解下吧。……拒绝当小腹婆试试穴位减肥法肚子是最容易长肉的地方，只要一段时间吃完饭坐着不动，那就离小腹婆不远了。要知道肚子赘肉堆起了容易，要减就特别难。所以想减掉肚子上的赘肉，可以试试穴位按摩减肥法。水分穴……产后奶水突然变少可能是6种原因导致产后很多妈妈都坚持母乳喂养，刚开始的时候奶水够吃，但突然某天奶水却变少了，那么，奶水突然少了怎么回事？奶水突然少了什么原因？奶水突然少了怎么回事没有休息好新妈……子宫内膜薄要多注意吃什么补内膜快对于女性来说，子宫内膜太薄不是一件好事，会影响身体健康，所以平时一定要多多注意，那么子宫内膜薄吃什么好呢？吃什么补内膜最快补充雌激素子宫内膜薄比较常见的原因就……你的子宫下垂了吗出现这些症状要小心子宫下垂非常的常见，子宫下垂的危害有很多，所以如果出现以下这些症状你要小心了，一起来看看吧！子宫下垂的症状1。酸痛感觉有些人不知道自己是不是属于属于子宫下垂的……女人冬季如何排毒这些方法超管用身体内的毒素不排出去的话，一直藏在体内的话，就会伤害女人的内脏，所以说女人们要及时排毒。流汗原本是最好、最自然、最方便的排毒方法，但是冬季天气冷，女人们出汗的机会少，所以女人们……产后乳房有硬块怎么办这样做轻松应对刚生完娃，很多产妇面临着哺乳问题。这时候很多产妇都会出现乳房有硬块而且疼痛的情况。碰到乳房有硬块怎么办？其实这个不必要过于担心。下面我们就来介绍一下解决产后乳房有硬块的小方法。……月经提前是什么原因四大因素是真凶在每个月的时候女性朋友都会出现月经的到来，月经是代表着女性健康的一个标志，被大家亲切成为大姨妈的月经每个月按时来一次，但是月经有时候会提前来。那么你们知道月经提前来的原因是什么……