男科专家表示，受各种原因的影响，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，因此，中年男性要注意修身养性，从以下几方面进行休养。
　　一、性爱规律不强求
　　和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。
　　二、做好男人“特区”保健
　　中年男性要学会爱护自己的“宝贝”，如厕前后要仔细清洗双手，性生活后也最好用清水洗一洗。此外，要学会定期对生殖器官进行自检，例如有无硬结、局部炎症等，一旦出现问题，要及时就诊。
　　三、加强保健意识
　　中年男人更要学会合理地安排好作息时间，不要过度劳累、透支体力。一旦出现高血压、脂肪肝、糖尿病等，要定期检查和治疗。适当的体育运动可以帮助男性保持性欲。
　　四、求得妻子关爱
　　女人是男人健康的守护神，可以管住男人的胃，督促男人活得更健康，还能在精神上给予关心。

中年男性要修身“养性”男科专家表示，受各种原因的影响，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，因此，中年男性要注意修身养性，从以下几方面进行休养。一、性爱规律不强求和谐美满的性生活有益于身……女人不了解的男人性心理女人常常埋怨男人花心，尤其是在美女面前更加走不动路。其实男女有别，男女在性心理习惯方面亦有很大的不同。根据研究分析，我国青年男子的性心理习惯主要有以下几点：1、喜欢猥谈……学会8招给夫妻性生活添动力在夫妻的性生活中，总是会有某一方面抱怨对方的不是，不知道怎么样，总是怎么样，但实际上和谐健康的两性生活是需要夫妻双方共同努力的，所以说，我们应该学会给夫妻的性爱添加更多的动力。……女生青春期性心理表现在哪由于女生的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女生月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了与男性越来越明显的差别。其性心……微胖女人夫妻性生活质量更高女孩们哭着喊着要“减肥”，已是普遍现象。按说“女为悦己者容”，她们如此追求“骨感”，应该是为了迎合男性。但事实上，绝大部分男人都喜欢丰满的女人，太过苗条的女人只会让他们“没有感……提升夫妻性生活的小方法性是美妙的，在生活中人们对性充满了幻想，据有关人员调查表明，影响家庭生活不和睦的因素很多，但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾重大原因之一。那么，怎样才能提高夫妻性生活质量？方……夫妻性生活必备的5个“性福”条件夫妻的性福生活是需要双方的努力的，要互相配合，互相体贴关怀，才能得到最好的夫妻性生活。1、牢固的爱情和感情。爱情和感情是夫妻间吸引的动力，缺乏爱情和感情的生活不可能和谐。……夫妻性生活中的心理卫生性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的……如何调节乏味的夫妻性生活相信婚姻如同坟墓的朋友应该不在少数，导致这种认知的主要原因是很多朋友在步入婚姻后发现婚姻和恋爱是完全不同的，其实，婚姻是否幸福，要看我们大家怎么做，如果大家能及时调节一些夫妻性……夫妻性生活禁忌别让这些败了性性，是夫妻生活中不可或缺的一部分，由此可见，性在婚姻关系中的重要性。因此，性生活前应当有适当的准备，不可仓促进行。在夫妻性生活里，有一些事情小编要特别交代，不可做的一些性生活禁……夫妻性生活要以爱为基础许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外，究其原因，主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，而且大部分是属于心理因素……夫妻性生活的10种闺房禁忌性生活跟换衣服一样，也是有流行趋势的。夫妻生活是美好的，如果不去注意健康，会影响到女性的健康。1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医……