在用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，夫妻间该怎么保护自己的私密地带呢？
　　一、保持腹部温热：
　　从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康的小肚子都是暖暖、软软的。
　　二、保持私处的干爽和透气：
　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
　　不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
　　三、注重私处的清洁保湿：
　　台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成‘干妹妹’”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

常按摩七个穴位让男人更“性福”按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的，正确的按摩方式可以让人放松自己，男性常常按摩七个穴位，能让男人更性福。1、“摩”足心足心的涌泉穴纵贯肾经，临睡前对峙温水泡……哪些食物会影响精子质量？生殖健康与否是孕育下一代的关键，宝宝的健康跟男性的精液质量有着很大的关系，日常的饮食习惯，对男性精液的影响不可忽视。许多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。……哪些情况男人最易挺不起来？夫妻感情，需要夫妻双方共同去经营，婚前婚后的感觉是完全不同的，感情随着时间的变迁会逐渐转化成亲情，夫妻间总会经历一些坎坷，哪些情况男人挺不下来？一、婚前一年婚后两年……好习惯造就性福生活性爱不仅是夫妻间的生理需要，也是感情交流的重要因素，养成良好的习惯，夫妻性福轻松获得，平时要养成什么好习惯呢？一、一起锻炼出汗一项调查显示，一起锻炼的夫妇中有85的……激情过后如何保护私密地带？在用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，夫妻间该怎么保护自己的私密地带呢？一、保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，……秋季夫妻性生活需注意什么？秋季天气转凉，不仅在平时要小心着凉，性爱的时候更应该注意。秋季如果性生活太过频繁，也会影响到前列腺功能。所以，秋天性爱的时候，不要长时间不穿衣服，频率也应该比夏季降低一些。……男人到底有几种勃起方式呢？心理性勃起当男子因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激兴奋大脑皮层，并通过嵴髓的胸腰段勃起中枢传出，作用于阴茎海绵体后，就会使动脉血管扩张，大量血液流入阴茎海……拥有健康性生活妻子该怎么做长期没有性生活，对男性的性心理会产生负面影响。另外性生活次数少也会影响男性的性欲，性冲动会逐渐减少。而性生活时间短会使女性感到意犹未尽，影响性生活质量。想要拥有健康性生活，妻子……过量饮酒危及夫妻性生活都说喝酒可以助性，但是，真的要喝酒的话，我们还是需要仔细斟酌一番。当两个人你侬我侬的时候，举起一杯红酒共饮的话，不仅仅是电影中的美好桥段，更是缓减双方对于性爱的紧张感。可是，酒……夫妻性生活后饮用酸奶好处多多夫妻性生活后女性的阴道会出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50的人会初发尿路感染。幸运的是，一项研究表明，如果女人……夫妻性生活中男人最顾忌的几件事一害怕妻子计较性器官的大小男性对自己性器官大小的担心，同女性对自己乳房大小的担心是一样强烈的，未婚的男性，因为没有性体验，为自己阴茎大小产生担心并不奇怪，而已婚男性担心自……男人喜欢听哪种呻吟声？女性之所以能在性爱过程中出现呻吟声，是由于唿吸与心率明显加快，中枢神经兴奋，导致血压升高，有氧代谢加快。此刻唿吸次数可达40次分，心率增加到120次分，个别的可达150次分16……