很多现代人性爱过于注重时间，实际上，性爱时间长并不能代表性爱质量高。掌握了性生活的技巧，用对了方法，完全可以短时间内就心满意足地结束战斗。
　　在临床中，经常听到患者说：我性生活时早泄；每次只能坚持五六分钟。其实五六分钟的性生活完全正常。临床中常常把性生活时间少于2分钟，并且性生活后引起双方烦恼、痛苦的情况，才称为早泄。很多现代人性爱过于注重时间，实际上，性爱时间长并不能代表性爱质量高。掌握了性生活的技巧，用对了方法，完全可以短时间内就心满意足地结束战斗。
　　性生活时，男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这个生理过程，时间维持的太长，双方就会感到厌烦或疲劳，女方的分泌物也将逐渐减少，致使阴道从润滑变为干涩，从愉悦变为不适。而且性器官及盆腔部位的长期充血，反而会影响到局部的血液循环，双方可能在事后出现腰痛、下腹部坠疼等现象，女性比较容易泌尿感染，男性容易诱发前列腺炎等疾病。
　　与时间相比，不如让性爱变得巧妙些。一、性生活前充分做好准备：男性要体谅女性含蓄羞涩的特点，应照顾女性而让自己更为主动，包括爱的语言，身体的抚摸等，使男性的阴茎充分勃起，女性阴道充分湿润。二、性生活中重视和谐：性生活的和谐，贵在性欲、高潮等各方面保持一致，从男女的生理特点分析，有人把男人比作电灯泡男性性欲强，易冲动，很快就可以射精而达到高潮，性生活后性冲动消失快；女性就像电熨斗性冲动及性高潮发生的慢，持续时间较长，性冲动消退的也较慢。这就要求双方保持密切的配合，可以让女性先达到高潮，男方后达到高潮；或前戏长些，男女双方同时达到性高潮。三、性生活后多些温存和体贴：由于女性的性生理特点是高潮后性冲动较男性消退的慢，在性高潮后，男方不能马上蒙头酣睡，而要多些爱抚、亲切言谈等，这样女方就会得到最大限度的性满足，从而结束一次和谐的性生活。

延长性爱时间的八个小妙招性交的时间没有绝对的标准，一般为26分钟。在性爱时，男性坚持的时间越长，女性达到高潮的几率就越大，性满足感就越强。而十有八九的男人都想延长性爱时间，那么如何通过延长射精来延长性……女强人更要注意性爱技巧“女强人”一般性格较为男性化，她们控制欲较强，同时经常需要做决策，这会分散她们对性爱的敏感和渴求。强势的女性爱掌控一切，包括性爱频率等方面的决定。她们会根据自己的喜好选择做爱或……这三种气味快速激起女性性欲气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，这几样东西除了提升浪漫气息外，一点用都没有。真正能刺激……初夜进不去怎么办新婚性爱须知新婚初夜，紧张在所难免，夫妻在房事中可能会遇到许多问题，比如初夜进不去怎么办？别着急，医生教你小技巧。不过要提醒的是，男方千万不要太粗暴，以免弄伤妻子。《武汉晚报》报道，……10个性爱技巧让她迅速到性高潮不是所有的做爱技巧都能让女人获得快感，但总会有几个性交方式能给予她们性高潮。这些技巧绝对是每个男人都梦寐以求的，不要心急，下面就推出10个做爱技巧，大家可以尝试一下。1、……冬季不宜性生活？支5妙招助完美性爱我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，那……性爱时间短意味着早泄？很多现代人性爱过于注重时间，实际上，性爱时间长并不能代表性爱质量高。掌握了性生活的技巧，用对了方法，完全可以短时间内就心满意足地结束战斗。在临床中，经常听到患者说：我性生……安全套太紧或可导致性无能使用不合身的安全套，譬如安全套太紧太宽，会令用者不适，减低避孕功能，甚至可能因此而导致性无能，后果严重，不容忽视。安全套是最常见的避孕工具，但各位男士你用对安全套了吗？有……摆脱性疲劳有四个好方法年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。为摆脱性生活的困境，要做到以下几点……高超吻技引领她直奔高潮女人的身上有不同的兴奋区，在做爱的时候男人如果殷勤一些，就能用高超的吻技在女人的身上引爆性兴奋，让你们的性爱感受更加美好。1、双唇：目标放在她的人中上。这是她上唇的中心区……早晨做爱意想不到的7大好处人们的普遍认为做爱应该在睡前进行，实际上，早晨做爱有诸多益处。据美国雅虎网站4月22日报道，在早晨兴奋会使性爱过程更加完美，从而保持一整天的好心情。性学家为此列出了7条早晨做爱……房事前喝酒咋掌握度在一定程度内饮酒，能减轻疲劳，感到放松、轻快，对自我的性行为和性心理（如性焦虑、性紧张、内疚、怯懦、自卑）都能有一定的调节和缓解作用。大多数人一直认为饮酒对性兴奋、性功能……