年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，有专家称之为“性疲劳”。
　　为摆脱性生活的困境，要做到以下几点：
　　公式一：做爱次数没有规定标准。
　　就是说，性生活的位置要摆正。对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。
　　公式二：感性接触不一定就是性行为。
　　男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。
　　公式三：有计划地进行。
　　做爱也应有所计划，只有这样情侣间才能有默契配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。比如，有位男士就埋怨说：“她通常喜欢在很晚了才做爱，而我恰恰在那时已提不起精神来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见定“计划”很重要。
　　公式四：玩点浪漫花样。
　　两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情现在不少情侣还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进两个人的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样。

男性更年期怎么办男性也有更年期很多人觉得更年期只有女性才会有，这种想法是错误的，其实男性也有更年期。男性进入45岁之后，体内激素分泌水平下降，内分泌失调，从而造成体力下降、性功能衰退。头晕、抑郁等症状。男性……男人身体这里竟最易受伤要小心！男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，……男人壮阳五个方法让你自信到底！过了35岁，男性体内最重要的雄激素睾酮会开始下降，进而容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。这个时候就需要壮阳了。那么男性壮阳有什么方法？身为男性你够自信吗？你知道……男人坚持做这事六大好处保健康！男人常跑步的六大好处你知道吗？保健专家介绍说，随着很多城市兴起的万人跑步活动，越来越多的人都加入了跑步这个队伍中，那么长期跑步的益处有哪些呢？跑步对于人的身体有哪些好处呢？请看……男人吸烟对心脏的危害看后惊呆！如果你的身边有心脑血管疾病患者，肯定知道医生会嘱咐患者不要吸烟，由此可见，吸烟这样的不良嗜好的确会给心脏带来危害？？墒腔褂泻芏嗄行圆幌嘈？，今天小编就来详细分析吸烟对心脏的危害……五种男人竟会提早进入衰老的队伍！衰老是任何人都无法抵挡的。但是，人们却可以通过各种方法来减缓衰老的步伐。而现实生活中，因为特殊的嗜好和不良的生活习惯，反而加快了衰老的脚步。下面让我们来看看哪些人容易早衰吧！……男人这些小习惯竟是身体的大危害！男人为了生活承受的压力绝对不亚于女性，他们常？；岷鍪由硖褰】？。在生活中的一些小习惯，会给男人的健康带来巨大隐患。1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源……晚上睡觉出汗怎么办？中医食疗来帮忙据很多男性表示，自己在晚上睡觉的时候身体会莫名其妙的出汗，有的时候醒来发现床单都湿了。这种情况在医学上来说被称为盗汗，也就是冒虚汗。从中医角度来说，夜间盗汗与气虚或者阴虚有关。……男性更年期综合征有哪些表现？在生活中我们听到最多的就是女性更年期，因为女性更年期表现的更加明显容易被发现，那么男性更年期有什么特征和表现呢？生理体能症状体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘……男人早泄治疗方法让你告别“速战速决”早些恐怕是所有男性都不愿意发生的一件事情。早泄不仅会影响夫妻之间的性生活质量，还会给男性心理造成巨大的影响，使得男性在之后的性生活中存在心里阴影，从而加剧早泄的问题。那么有什么……男人尿无力？那是你这事没做对！相信有一些男性在排尿的时候会感到尿液排出没有正常的压力，尿液排出时特别缓慢，给人一种非常无力的感觉。这时候一定要引起足够的重视，因为男人尿无力乃是疾病的症状。下面小编就来详细介……男人吃什么易发胖？识破高热量的陷阱！对于想要控制身型的人来说，平时一般都会很注重热量的摄入，要尽量避免高热量的饮食，才能保持好身材。但是，一些食物看起来美味，其发胖的可能性是你很难想象的。下面，就来看看那些最易让……