性爱必修课：男女完美性爱时间表
　　一场完美的性爱，不仅能给彼此带来身体上的愉悦，更能带来心理上的快感。能使夫妻生活和睦家庭愉快。那么，如何完成一场完美的夫妻性爱呢？就请大家来上一堂夫妻性爱必修课吧，了解一下男女完美性爱时间表。
　　时间大不同
　　人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。
　　23：001：00
　　此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点。
　　性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量。
　　3：005：00
　　不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。
　　性福方案：以生育为目的的性爱时间。
　　5：007：00
　　这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。
　　性福方案：此期间做爱，下午可能偏头痛。
　　11：0013：00
　　一方面是血糖升高、昏昏欲睡；一方面是性欲高涨，唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。
　　性福方案：甜蜜半小时，而后小憩。
　　13：0015：00
　　创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴，在此时发现彼此更多的一面。
　　性福方案：搞一点创意性爱吧。
　　17：0019：00
　　这段时间人的语言表达能力最强，同样，“谈”恋爱，是要这时候谈的。
　　性福方案：甜言蜜语的最佳时机。
　　19：0021：00
　　夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。
　　性福方案：来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱。

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