性生活的和谐直接影响到夫妻相处的幸福生活，许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。要知道，和谐的性生活有利于身心健康，那么生活中哪些方法可以提升夫妻性和谐呢？
　　一、增强对两性关系的认识。性生活是最高级的娱乐活动，是美好和令人愉悦的，是人与自然和谐的一个表现。因为人在社会化的过程中，更多的偏离了本真的自我，回归人最初的需求，对于和谐两性关系有至关重要的作用。
　　二、加强自身的性格完善和调整价值需求，培养感知幸福的能力。性生活说到底是一个情绪体验的过程，如果一个人经常处于焦虑状态，身心都是紧张的，或者是一个追逐名利中丧失自我的人，身体的感觉阀限会下降，又怎能去体验性生活带来的愉悦呢？因而，保持内心的宁静淡泊，更多的做一个自然的人，感知幸福的能力会增强，身心才能达到和谐。
　　三、选择合适的性伴侣。性生活既然是一个情绪体验的过程，那性伴侣的选择就变得至关重要，只有在有两情相悦，彼此去体验爱的乐趣，达到心灵的愉悦基础上的性生活才能和谐。也就是说性伴侣，一定是自己纯粹的爱，剔除任何外在附加的物质条件，在投入性生活的过程中才能去体验那份与深爱的人忘我、激情、顶峰的性体验，真正达到身心的愉悦。
　　能保持美满的性生活，无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明，分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低，她们的前夫健康状况也往往不佳。专家调查还表明，有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往要比分居或离婚者更差。可见，美满的婚姻、融洽的性生活对健康是非常重要的。

吃了避孕药后会出现哪五种不良反应？对于成年人来说，避孕药是熟悉不过的，未计划生育的女性在没有做安全措施的情况下都会选择吃避孕药来避免怀孕。那么避孕药是什么呢？避孕药的主要作用是抑制排卵，改变官颈粘液稠度以及抗着……撩开夫妻双方心中的性秘密当你的丈夫对你发出性信号时，他所表达的不仅仅是性要求，他的潜意识中是说：“一定要接受我。”如果你说“不行！不行！”“我太累了”之类的话，他会觉得自尊心受到了伤害。此时，男人可能……女人性冷淡主要表现在哪些方面女人性冷淡主要表现在哪些方面？性冷淡是女性常见的性功能障碍，在不同国家和地区，从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大，从10到90不等。现为女性缺乏性欲，对性生活没……如何治疗女性性冷淡的问题女性性冷淡是当代才慢慢出现的一个关于女性性功能方面的话题，对于“性冷淡”的女性朋友来说，最大的伤害莫过于爱人的疏远，所以怎样能够解决这个问题，成为她们关心的首要问题。那么，如何……女人性冷淡怎么办女人性冷淡怎么办？女性性冷淡比男性性冷淡更是多见虽然它不是什么对身体有危害的疾病，可夫妻间少了性生活的点缀，很容易导致夫妻感情的破裂，甚至离婚。那么，到底女人性冷淡怎么办呢？下……如何通过性爱姿势进行避孕现在的许多情侣或是小夫妻都还未考虑过当爸爸妈妈的准备，那么不得不考虑的一个问题就是避孕。许多男性在性生活中并不喜欢戴避孕药，这样会减少快感。那么还有哪些方法能避孕呢，性爱姿势也……女性怀孕期间该如何安排性生活？女子整个怀孕岛分娩大约需要十个月之久，这对于谁都会觉得是一段漫长的日子，那么女性怀孕期间该如何安排性生活？要想让精力旺盛的青年男女停止性生活，这几乎是不现实的。因此，在女子怀孕……性冷淡对女性有哪些影响性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡不仅是不正常的表现，同时很有可能会影响婚姻的质量，给婚姻关系造成难免的误会，所以性冷淡患者需要及时自我调节……女性避孕方法你知道几种在这样一个开放且富有激情的社会，同房已不再是件新颖的事。那么避孕就成了一大话题。许多人都会选择男性戴避孕套进行避孕，那么女性是否也有避孕的方法呢？下面就让小编为大家介绍一下。……这些常用避孕方法不可信有些人享受性爱带来的欢愉，却不想制造生命，既然如此就要做好避孕的准备，网络上有各种各样的避孕方法，其实很多是不可信的，下面看看哪些网传避孕方法不可信。“安全期”并不安全……哪些方法可以提升夫妻性和谐性生活的和谐直接影响到夫妻相处的幸福生活，许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚至危及婚姻关系。要知道，和谐的性生活有利于身心健康，那么生活中哪些方法可以提升夫妻性……掌握5个调情法夫妻生活更和谐调情是一种情调，会调情的女人比不会调情的女人更富有魅力。调情可以说是一种暗示有进一步性接触可能的行为，但又不担保这种可能性一定兑现，换言之，调情是没有保证的性交承诺。但是，掌握……