夫妻性生活7大技巧

　　：恋人在谈情说爱的热恋过程中自然会是你侬我侬爱得死去活来，两人之间的感情也是浓稠得无法搅动，然而面对性的问题，夫妻人担心自己的性爱好是否正常，性爱的底线很简单：双方都愉快地同意这么做，并且没有人从中受到伤害。那么夫妻之间性生活应该是怎样？小编为大家提供了夫妻谈性说爱的7件事情！
　　1。总觉得自己不正常
　　在谈性说爱后台收到最多的问题、出现频率最高的词莫过于“正常”。
　　然而，人们却总担心自己的性爱好是否正常，这个爱担心的毛病带来的代价就是无法专心享受性爱。其实，性爱的底线很简单：双方都愉快地同意这么做，并且没有人从中受到伤害。只要遵守了这个底线就好，新的一年就别瞎担心自己正不正常了！
　　2。。别给自己太大的压力
　　我们幻想的性爱总是激情火热的，但现实往往心有余而力不足。男人们痴迷于随时能硬、一硬到底；女人们希望能够在插入式性交中获得高潮，甚至想在伴侣插入的那一瞬间就收获飘飘欲仙的快感然而，期望越高，压力就越大。
　　其实，大脑才是世界上最大的性器官，当压力导致我们无法集中注意力的时候，性爱的质量就会大打折扣。追求完美的性爱无可厚非，但是，压力太大只会舍本逐末，你要学会给自己减减压。
　　3。展示你最真实的身体和自我
　　即便关上房门，太多人还是不敢做自己。我们在床上等着伴侣主动，迎合对方的性需求，甚至在床上也躲躲藏藏，害怕伴侣发现自己的欲望，或者身体的某些“缺陷”。
　　事实上，一场销魂的性爱需要你：尽情释放你的欲望、充分了解自身的性需求、给予伴侣你的反馈、允许伴侣与你身上最私密的部位亲密接触这些事做起来也许有点难，但是，展示真实柔弱的一面确实有可能让你在床上“大开眼界”。
　　4。先成为自己的爱人
　　一个人不爱自己，也爱不好别人。你只有先学会如何为自己带来性愉悦，才能进一步与他人共享性爱的美好。
　　与从小就能注意到自己性器官的男同胞们不同，有的女生根本不知道自己的私处长什么样。了解、接受自己的身体，好奇、释放自身的情欲这些事情绝对值得你花时间一探究竟。
　　拿一面小镜子，在一个自己舒适的环境中，好好地看一看自己的私处，了解她的样子，和她说一句你好，不和她做最熟悉的陌生人！一个人懂得自娱自乐，两个人就能锦上添花。
　　5。性福需要很多努力
　　很多人认为性爱就该像电影激情戏、爱情动作片那样，自然而然地就发生了，性高潮也毫不费力地随之而来；还想当然地认为爱的激情不会被时间磨灭，以至于两个人都懒得去为维护感情做出彼此的努力。
　　但是，亲密关系最大的秘密就是需要两个人共同经营。性福需要很多努力，比如：了解自己和伴侣的身体，营造私密的二人世界，解锁新的性爱姿势，提升性技巧，爱爱之后相拥谈心、让对方感受到被爱、被渴望
　　6。女性的性高潮并没有那么复杂
　　女性的性器官经常被认为是奇怪的，女性的性高潮也常常被认为是复杂的。两性的生理差异明显，但这并不会让女性的性高潮更复杂。所谓女性更难达到性高潮的原因其实在于我们期望女性能和男性有一样的性表达方式。
　　对于大多数女性而言，达到性高潮最好的方式是刺激阴蒂。可是，很多女性对于自己无法从插入式性交中获得性高潮一直耿耿于怀。当一个女人知道自己想要什么样的性刺激，并且有一个尊重她、看重她的伴侣时，她会发现自己的性高潮其实没那么复杂。
　　7。改变你的生活
　　为什么我们一再强调性是重要的？因为性往往和生活中的方方面面相牵引，对性的困惑很多时候只是冰山一角，背后有着更多生活待解的难题。我们不仅希望你了解专业的性科普知识，更希望你能从性的改变和提升中，获得改变生活的能力。
　　你不可否认，我们在性生活中得到的启发也能激发改变生活的积极性。比如，当你发现性生活变得索然无味的时候，你可能就会特意安排更多的时间和活动去陪你的另一半；当你觉得亲密关系间沟通不畅时，你可能会更加学会倾听，也更注意表达和倾诉自己的感受和观点改变，不是一件容易的事，但是让人受益匪浅。