随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。
　　一、旅途中巧打扮。早晨起床后，先用温水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，如搽点护肤霜，涂点口红，洒点香水，不过要以淡妆为佳，不宜浓妆。
　　二、巧选蔬菜添美容。晚上可就地取材，选用黄瓜、西红柿、胡萝卜等新鲜蔬菜，切成片状，贴在脸部、颈部，片刻后取下，稍加按摩，使皮肤吸收有益的营养物质。
　　三、旅游途中多饮水。饮水可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，因此在旅途中多饮水，是美容必不可少的保障。
　　四、多吃水果益皮肤。水果中有多种维生素和矿物质等，可通过有机体的生化作用，为皮肤的健美提供丰富的营养。
　　五、不忘记用山泉水洗脸。旅游途中常到有山泉的地方，不要忘记多用山泉水洗脸。因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益，可增强皮肤韧性和弹力，防止产生皱纹和皲裂。
　　六、休息时按摩面部。旅途中休息时，可静心闭目养神，同时轻轻按摩面部。有利于皮肤恢复弹性，保持美容。

户外活动的生姜妙用治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在痛处，能迅速缓解疼痛。如有必要，隔段时间换一块，效果会更好。防冻疮：容易发生冻疮的皮肤，可……旅行自救小技巧旅行途中，保持健康的身体很重要，旅游者应该掌握一些常见病症的处理办法，以便在遇到突发情况时，冷静对待、保持乐观。晕车……旅行保险小常识：出险和理赔出险时要注意什么？1。当您在境内旅游发生意外事故时，根据保险公司的规定，一定要在事故发生3日内拨打携程800或400电话……外出旅游突发急病简易急救外出旅游总会出现意想不到的情况，掌握一些简易的急救方法能够稳定病情、争取时间，但不建议取代正规的医疗治疗。晕厥nb……春末夏初警惕旅游病春末夏初，正值旅游好时节。出门在外，更应注意身体健康，警惕形形色色的旅游病悄然来袭。花粉过敏症……带宝宝出游的注意事项带宝宝出门旅游虽然麻烦，但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气，对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归，医学专家提出下列建议事项：……旅游中的美容知识随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容……长途旅行小药箱抗生素类药物氟哌酸胶囊：用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。四环素片：用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2……到达高原后注意的事项1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不适应高原，如果能够正确地保护自己，～天后，一般都可使上述症状好转或消失。……高原进入高原之前的准备1、向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。2、禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄……进入高原途中注意事项1、尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等。2、注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒……高原不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。如果从未进过高原，那么在进入高原之前，进行严格的体格检查。nb……