10个瘦身小秘诀再塑平坦小腹你认为减肥很困难吗？你是否因为减肥没有效果，而万分沮丧呢？你是否想减掉体重，却找不到一个有效的方法呢？现在告诉你10个减肥瘦身的小秘诀。1、顾着小腹别忘了背推荐动作……夏季防暑解暑的小诀窍不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以……男人必须要知道的12个养生秘诀男人最初的衰老是在2022岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人……根治脚气臭脚的中医绝顶秘方脚气，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。成人中7080的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。那么，如何治疗脚气呢？有没有中医治疗脚气……从古至今的美容秘方从古至今女性朋友从没有放弃追逐美丽的步伐，就像夸父追日一样一刻也不停息。从古至今的美容秘法、美容方法也是数不胜数，你知道多少呢？我们一起来看看从古至今的美容秘方到底有多少。下面……3大补水秘方让你肌肤不再干燥秘方一：强效乳液湿敷狡猾做法：许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，但是保湿效果远远没有将化妆水混入适当的乳液一起使用强，比单用化妆水保湿效果更好，对于换季干燥肌肤非常……古老中药秘方防治夏季“热感冒”曾经风靡一时的流星花园里面，道明寺说了那么一句话，夏天会感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓总认为天冷受凉了人们才会感冒，夏季天热不容易受凉，居然还感冒，难道不是这人太倒霉了？其实……20个给力的养生秘方1。治疗高血压一方患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗……灵芝泡酒可健脾养生降血压1。灵芝泡黄酒配方：灵芝90克，黄酒500毫升；制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用；用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升；功效：……中医教你应该怎样泡药酒先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。取出后放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般干药与药材之比为1：7～10，至少应将药材全部淹没……专家讲解类风湿药酒疗法关节疼痛的治疗药酒较多，从其作用特点看，有以祛风散湿为主者，如青囊药酒、松节酿酒、松节酒等；有以补肝肾，强筋骨为主者，如虎骨酒、虎骨地黄酒、补肾地黄酒、地黄酒等；有以活血通络为……萝卜药用价值高中医可治10病平日我们生活中见的做多的是白萝卜和胡萝卜，它们是一种物美价廉的养生食物，到底萝卜都有哪些药用价值呢？下面我们一起来了解下：萝卜性味甘、辛、平、微凉。还含有很多能帮助消化的……