冬季养生“八宜”
　　一“宜”出汗少
　　二“宜”健脚板
　　三“宜”防犯病
　　四“宜”水量足
　　五“宜”调精神
　　六“宜”空气好
　　七“宜”粥调养
　　八“宜”入睡早
　　冬季进补“八忌”
　　一“忌”无病进补
　　二“忌”慕名进补
　　三“忌”虚实不分
　　四“忌”多多益善
　　五“忌”以药代食
　　六“忌”过于滋腻厚味
　　七“忌”留邪为寇
　　八“忌”以贵贱论优劣

世卫组织称美英甲流耐药病例有免疫系统缺陷世界卫生组织助理总干事福田敬二26日说，美国和英国近日出现的甲型H1N1流感耐药性病例均为免疫系统严重受损者，这表明甲型流感病毒在这部分人群体内易产生抗药性，因此医生在治疗这类……流感如何预防由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：（一）保持良好的个人及环境卫生。……决明子治疗便秘功效神奇只有胃肠道保持通畅，身体其他各个器官的新陈代谢才会正常。这是人体健康的重要保证。过去，我长期患有便秘症。一发生便秘的时候，我就会出现疖肿、牙龈痛、嗓子疼和感冒发烧等病症。……快速解决便秘前几天，见到姐姐，给我讲了一个治疗便秘的方法。她本人就是一个老病号了，便秘的毛病折磨了她有好几年了。方法很简单：直立，双臂高举过头，伸展，双手相对，然后，十个手指，从大拇……明星们最钟爱美容四物汤为什么女生要喝四物汤？看了以上四位主角的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚……好正的宝宝退烧妙法朋友给了我一个很正的宝宝退烧妙法，自己的宝宝试过了，真的很正！好正的退高烧妙法：中药敷脚心，不用打针！杏仁：克，桃仁：克，栀仁：克，枣仁：克，将上面四味药研碎，切记……久坐可引起17种病症随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年……女人补气补血的秘方做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃，下面介绍的方法，……冬季养生的“八宜八忌”冬季养生“八宜”一“宜”出汗少二“宜”健脚板三“宜”防犯病四“宜”水量足五“宜”调精神六“宜”空气好七“宜”粥调养八“宜”入睡早……从头补到脚的饮食秘方俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得漂亮，吃得健康。【护脑：……三种少林医宗秘方网上公示按秘方配药尚待时日新闻晚报报道，近日，刚刚恢复建制的少林药局将寺里历代医疗和养生秘方通过网站正式向全世界公开，“行军散”、“珍玉散”和“观音膏”三种医宗秘方首批在网上公示。记者查阅了有关资……冬日喝菊普茶是好茶也是好药寒冷的冬日，一杯茶能让人备感温暖。近来，普洱加上菊花制成的“菊普茶”正在都市中渐渐流行起来。中国农科院茶叶研究所副所长江用文告诉《生命时报》记者，普洱茶分为生茶和熟茶，生……