导语：普洱茶减肥是众美眉皆知的了，但是这茶应该怎么喝才能达到减肥的功效呢，你未必也知道。下面为你介绍普洱茶的科学喝法，以助达到减肥之效。
　　1。通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）；
　　2。普洱茶10克冲泡250ml的热开水；
　　3。浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳（可视个人口味酌量加些糖）。
　　〔！empirenews。page〕
　　
　　1。普洱茶37。5g冲热水1500ml，饭前喝500
　　2。饭后再饮用500
　　3。口渴或肚子饿时再饮500
　　4。采取少量摄取制。
　　〔！empirenews。page〕
　　1。采取少量摄取制；
　　2。饭后饮用普洱茶（20g冲500ml）。
　　〔！empirenews。page〕
　　
　　1。禁用宵夜；
　　2。饥饿时，可喝普洱茶；
　　3。普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪；
　　4。每天三餐进食时间应一致；
　　5。中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果你要减肥，午餐最好能减少摄取。
　　〔！empirenews。page〕
　　普洱分生普和熟普两种，生普就是摘取新鲜的茶叶，存放五至十年才取出来饮用，这种叫生普，有很好的收藏价值，而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵可以饮用，是一种速成茶。生普的颜色较淡，熟普的颜色较黑，泡出来后的生普也是比较颜色清淡的，而熟普的颜色则较为浓郁，把熟普放在玻璃杯里，在阳光下细看，熟普的色泽就像一杯红酒一样的醇。
　　对于贫血的人来说，饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。
　　普洱一般要先泡一至两次，第三泡才拿来喝，前面一至两次的冲泡可以洗去苦涩味，堆积沉淀的杂质，另外，泡茶用的水质很重要，要用矿泉水或山泉水冲泡，温度的把握也是关键，熟普用100以上的水泡，生普则是80左右。
　　

新生儿出现哪些情况要就医新生儿出现哪些情况应送医院治疗体温超过38，或低于36；不哭不吃，排便异常，或频繁溢奶、呕吐；黄疸异常；呼吸急促，面色发灰并咳嗽；口腔出现白色片状……盘点新生儿的九大惊人本领近年来，有关婴儿潜能开发的研究，已成为世界性的前沿领域，取得了举世瞩目的科学成果。它突破了以往人们看待婴儿的习惯眼光和传统观念，使早期教育的概念不断更新。人们发现，每个正常的新……妨碍BB发育的10种喂奶情况母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。为了宝宝的健康成长，以下10种喂奶情况是母亲……孩子十岁之前要禁吃的食物孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功……夏日防晒全攻略一年四季，每一个季节都有各自十分鲜明的特征，如果要找一个形容词来形容夏天的话，火热一词再适合不过了。热情的骄阳、热辣的美女，这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然，面对着头上……消除雀斑食补胜于药补几种方法被证实有效人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实……注意！普洱茶减肥该怎么喝（图）导语：普洱茶减肥是众美眉皆知的了，但是这茶应该怎么喝才能达到减肥的功效呢，你未必也知道。下面为你介绍普洱茶的科学喝法，以助达到减肥之效。1。通常上班族的选择是：三明治、馒……注意！什么汤千万不能在晚上喝？（图）开场白：有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有……这些食物吃黑你的皮肤（图）导读：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最……酸奶什么时候喝最健康？（图）导读：现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶在什么时间喝更有益健康呢？卫生部北京……初秋时节的滋润养生佳品白芸豆猪排汤初秋时节，在朋友喜宴上，这是一道必备的佳肴。白芸豆绵软清香，猪排漓骨入口即化。别的可少吃些，这汤要多尝尝呢！【原料】白芸豆猪排葱【做法】1。排骨洗净，大火煮掉……脑间隔占位吃核桃枝煮鸡蛋例某局会计俞先生，浙江海盐乡下人也，妻室及子女均在原籍，其长子1970年弱冠之岁，患头痛，治之未效，痛势渐剧，至难以忍受。速来沪至华山医院神经科检查，确诊“脑间隔占位”性质未定，……