酸枣仁治失眠28个偏方治疗失眠多梦偏方

　　酸枣仁是植物酸枣的干燥成熟种子，味甘性平，入心肝二经，是常用中药，临床具有养肝、宁心、安神的功效。那么，酸枣仁治失眠的偏方有哪些呢？
　　酸枣仁治失眠28个偏方
　　1、酸枣仁（顽固性失眠）
　　配方：15克百合、15克酸枣仁，10克茯苓，15克桂圆，5克枸杞子，15克小麦。
　　做法：将以上中药洗净，放入锅中加适量的水，然后用文火熬煮1个小时，即可服用。如果没有时间熬煮的人，可以直接用百合桂圆酸枣仁泡水喝。
　　功效：此方具有安神养血、清热除烦、催眠镇静的功效，同时可以补中养肝，适合虚烦引起的失眠、心悸不安、头晕目眩、口干舌燥等症状。服用10天为一个疗程，一般3个疗程起效。对于顽
　　固性失眠的人群可以长期服用，除了改善失眠，还能减轻紧张、抑郁、焦虑等情绪。如果是10年以上的失眠抑郁人群，配合药物治疗，效果更佳。
　　2、酸枣仁（神经衰弱引起的失眠）
　　配方：酸枣仁、生地黄、白米
　　做法：将酸枣仁、生地黄洗净，加入水煮开，然后再将硬米或者白米洗净，放入锅中同煮，待硬米煮熟即可食用。
　　功效：此方药效温和、无副作用，对症神经衰弱引起的失眠，可以增强体质虚弱人群的免疫力。
　　3、酸枣仁（体虚引起的失眠）
　　配方：2升酸枣仁、50克甘草、100克知母、100克茯苓、100克芎穷
　　做法：将以上中药洗净，然后加入8升的水，将药熬制3升，去渣取汁，每日分三次服用。
　　功效：治疗虚劳虚烦引起的失眠，入睡困难等症状。
　　4、酸枣仁（心虚引起的失眠）
　　配方：50克人参、50克酸枣仁、25克辰砂（研细，水飞）、0。5克乳香（以乳钵坐水盆中研）
　　做法：将以上四味中药研磨成分，然后在一起搅拌，炼成蜜丸大小，每天服用1粒，用温水或者温酒服用，睡前半小时服用最佳。
　　功效：治疗有心脏亏虚引起的失眠，通常此人人群有睡卧不宁的症状。
　　5、酸枣仁（胆虚引起的失眠）
　　配方：50克酸枣仁、竹叶
　　做法：将酸枣仁炒熟，然后研磨成粉，然后用竹叶煮水服用，每天1次，一次10克，睡前半小时服用更佳。
　　6、酸枣仁（血虚引起的失眠）
　　配方：30克酸枣仁、40克硬米、适量红糖
　　做法：将硬米洗净加入500毫升的水，将酸枣仁洗净，然后用纱布包裹放入锅中，将米煮熟后，取出纱布包裹的酸枣仁，然后加入适量红糖，闷5分钟，睡觉前1小时食用效果更佳。
　　功效：治疗因血虚引起的失眠。
　　7、酸枣仁（心烦引起的失眠）
　　配方：100克酸枣仁、大米
　　做法：将酸枣仁洗净，加入适量的睡煮熟，取仁去汁。然后将大米放入之取的药液中，煮熟即可食用。
　　功效：治疗心烦引起的失眠。
　　8、用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。做法简单，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。
　　9、治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。
　　10、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，随时可食用。
　　11、治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。炒熟令香，捣细罗为散。每服10克，以竹叶汤调下，随时可使用。
　　12、治心脏亏虚，睡卧不宁：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各50克，辰砂（研细，水飞）25克，乳香（以乳钵坐水盆中研）0。5克。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
　　13、取酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。每晚临睡前1小时，温热服。
　　14、酸枣仁粥
　　炒酸枣人20克，牡蛎30克，龙骨20克，大米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁备用。大米加水煮粥，待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代晚餐食。
　　15、酸枣仁茶
　　每天早晨8点以前，取绿茶15克用开水冲泡两次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10克用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。
　　16、步酸枣仁、芹菜根同煎。按十比一的比列分别取适量芹菜根和酸枣仁，将二者同时入水煎，此方专治失眠，对于改善睡眠质量能起很大的效果。
　　17、酸枣仁汤。酸枣仁汤是有东汉名士张仲景先生所创的治疗失眠之秘方。其主要的材料有酸枣仁、茯苓、知母、甘草等。服用具有安神、宁心，帮助患者清热、去除烦躁，对失眠患者的睡眠起很大帮助。
　　18、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。
　　19、花生酱中包含有色氨酸，可引人入睡。失眠时，吃两汤匙花生酱就可帮主入睡。
　　20、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服。
　　21、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，等到猪心熟后加入一些蜂蜜。吃肉饮汤。
　　22、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣大可用水煮大约30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
　　23、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
　　24、花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡。
　　25、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
　　26、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
　　27、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
　　28、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升。该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄等症状的失眠在患者。
　　以上就是酸枣仁治失眠28个偏方治疗失眠多梦偏方的全部介绍了，希望可以帮到你！失眠者可以根据自己的喜好，选择适合自己的方子，只要坚持服用，相信可以起到很好的效果。