昨天胡老师和大家分享了《近视后要不要马上配眼镜呢》？今天我们要分享什么呢？这段时间我们一直在讲视疲劳，近视的危害，近视配镜等问题。今天我们来说说大家都比较关心的一个话题，近视我们该怎样去预防呢？
　　一、纠正错误的握笔姿势：
　　徐广第老先生在《青少年近视防治》一书中提到，他于1990年初应邀在央视宣传握笔姿势的重要性，并介绍一款防治近视笔杆。但是从90年到现在握笔姿势不正确仍然是学生家长和防治近视工作者极其重视和忧虑的问题。
　　而且我国知名的近视专家褚仁远教授发表文章指出，握笔不好的孩子，近视发生率为95，这是多么惊人的科学报道。所以胡老师在此呼吁所有的朋友们，特别是家里孩子有上学前班或是刚开始学写字的家庭要引起足够的重视，一定要引导孩子学会正确的握笔姿势，做好近视预防工作！
　　二、减少使用电子产品的使用时间
　　随着电子产品的普及，很多时候平板，手机却成了孩子童年的陪伴，殊不知电子产品的辐射光可使视力下降，近视度数增加，但是电子产品的辐射对眼睛和大脑的危害程度尚难估计和预料。所以控制孩子使用电子产品的时间至关重要，一般情况下每次使用时间不超过20分钟，一定要望远510分钟。
　　三、阅读灯光和读物如何和平相处呢？
　　现在的很多读物因材质问题，在灯光下会产生眩光的现象，刺眼眩光产生的原因主要是由于光源与读物之间位置的关系产生的，那我们怎么做调整呢？将阅读时的光源放在孩子头位的左侧或左后侧。那么眩光就不会刺激眼睛。
　　四、定期检测视力
　　9岁以前每月给孩子做一次视力检测，随时关注孩子视力变化情况，可以做到近视问题早发现，早防控。
　　上面的四点大家都记住了吗？那今天的分享就到这里，希望胡老师的每次分享都能给在家带来帮助。

睡神方！失眠灵！中老年顽固性失眠方！睡神方！失眠灵！中老年顽固性失眠方！睡神方（想怎么睡就怎么睡）酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15克，川芎15克，……中老年神药是怎么忽悠咱爸妈的？！最近年底又遇上双12不少撩友可能正准备采购一大堆补心茶保肾药风湿胶囊白内障眼药水给家里人或者亲朋好友对此教主想说，有孝心是好的但是这些药真的能治病……国宝秘方：神经官能症失眠烦躁一月断根清痰。。。荷花小女子将致力于将手头世家所传的全国各民族海量的民间祖传秘方陆续整理登出，务求所登出的秘方涵盖人体所有疾病，为医家和普罗大众提供治病资源。所登出……民间秘方：脱发白发十天见效乌发亮润汤由山西科学技术出版社编辑出版的《很老很老的老秘方》是经过多方收集的民间老偏方编辑而成，凝聚了历代民间老百姓的实践和心血。荷花小女子极尽所能将它编辑并公布于众……你会在半夜醒来吗？比如一到凌晨1点多钟就醒。。。你曾有这样的困扰吗？晚11点之前入睡，每天凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；有时翻来覆去，折……《伤寒悬解》阳明篇七十一条阳明七十五阳明病，初欲食，小便反不利，大便自调，其人骨节疼，翕翕如有热状，奄然发狂，濈然汗出而解者，此水不胜谷气，与汗共并，脉紧则愈。阳明病，初欲食，此是阳明中风，……失眠是心灵的外显，心理的问题通过失眠表现。。。我的失眠情况是这样：2015年5月份出差回来之后突然就入睡困难，乱想事情，情急之下，找了私立医院开了安眠药，服用了2个月后入睡一般，浅睡34小时候会早醒，早醒后就再也睡不着，这……半夜经常醒来、难以入眠，你可能是这些问题。。。很多人都是半夜醒来的情况，醒来就难以入眠！这是失眠症的一种表现。失眠的特点是有时入睡不困难，但是醒后不能入睡，而且不能再睡的情况变的越来越严重，过去可能是45点醒，慢慢变……失眠不一定是压力导致的，很多失眠是心理因。。。我今年21岁，大三下班学期刚开学，睡眠质量不是很好，有些声音就容易醒，但我没在意，我还是能睡很久，就在两个月前我突然睡不不知道任何原因的彻夜失眠。后来就开始担心害怕失眠，……遵义目明尔来近视，我们要怎样预防呢？昨天胡老师和大家分享了《近视后要不要马上配眼镜呢》？今天我们要分享什么呢？这段时间我们一直在讲视疲劳，近视的危害，近视配镜等问题。今天我们来说说大家都比较关心的一个话……巴西龟白眼病真的是因为水质差吗？巴西龟白。。。经常有朋友留言或私信，提及巴西龟白眼病问题。正好我也养过几只巴西龟（红耳龟和黄耳龟），只不过都被我成功养死了。其中死亡原因就有白眼病。因此，对于巴西龟白眼病，虽无成功经验，但却……我们之所以失眠，是我们在滋养着失眠，之后。。。我们自己通过各种各样的方式在滋养着失眠，我们疯狂得去找治疗失眠的方法，为入睡营造出各种各样的仪式，而就在一次又一次“治愈”失眠的过程中，让失眠得以固化加剧。，这也可以归类……