33岁女子广场舞后晕倒，不幸离世，医生摇头。。。

　　脑出血作为脑血管疾病，一直被认为是中老年人的常见病。
　　然而，随着人们生活习惯的改变，快节奏的生活下，脑出血发病越来越年轻化，许多职场年轻人也成了脑出血的高发人群。
　　这天夜里，医院门口传来救护车“嗡嗡”的声音。
　　从车里推出一名女子，陪同的家属没下车便大喊道：
　　她快不行了，医生呢？医生，快救救她。。。。。。
　　医生不敢耽搁，上前去检查这名女子。
　　此时的女子，已经陷入了深度昏迷，血压异常高，血氧却持续降低。
　　从家属口中了解到，事发前女子在跳广场舞，之后一直喊头疼，还伴有恶心呕吐的情况。
　　直到回家，半夜突然倒地不起，送往医院。
　　于是，医生和护士们赶紧将女子推进CT室。果然，发现她的左枕叶脑出血50毫升，是很严重的脑溢血了。
　　医生立即决定进行手术，对女子进行抢救，可手术进行了3个多小时，还是由于出血量太大，脑溢血离世！
　　家属悲痛万分，恳求医生继续施救，可是医生也无能为力了。
　　这名女子，之前到底发生了什么事情？
　　原来，女子名叫秀秀，今年33岁，平时只有一个特殊的喜好，就是“吃”。
　　凡是好吃的地方，她都知道；凡是好吃的东西，她都吃过。
　　就因为这个喜好，导致她一米五的个头，足足160斤重。
　　这天，秀秀刚吃完饭，就在沙发吃薯条，喝可乐，还窝在沙发看电视。
　　丈夫看她也不收拾桌子，生气地说：都这么胖了，还呆着啥也不干，就知道吃，你不嫌丢人，我还嫌呢！
　　就这一句话，激怒了秀秀，她立刻站了起来，扔掉手里的薯条，去公园溜达。
　　公园有一伙广场舞阿姨，于是她便进入人群跳起了广场舞。
　　不料，跳完之后，秀秀突然感到头痛，以为是累的，就回家休息了；
　　谁知半夜头痛加重，突然昏倒在地。
　　丈夫便赶紧将她送到医院，没想到还是不幸离世了。
　　医生听后，摇头叹息：两件事害了她！
　　1、过度肥胖
　　肥胖，是导致脑卒中的危险因素之一。
　　肥胖的人，体内血脂相对较高，血压也相对较高，这就为脑卒中埋下了隐患。
　　另外，肥胖者，血液相对粘稠，如果在血液达到脑血管以后，致使脑血管变窄而堵塞，这就造成了缺血性脑卒中。
　　2、情绪激动
　　情绪，也是导致脑出血的重要因素之一。
　　患者多数是由于情绪激动：悲伤、愤怒、暴躁等而诱发血压升高，致使脑血管发生破裂，继而导致脑出血。
　　提醒：脸上出现3个特征，最好查下脑CT！
　　1、舌头发硬
　　表现为，突然说不出话、吐字不清楚、吃饭时吞咽困难等，这些症状，都是脑出血发生前的征兆。
　　很多人出现这些症状，只有几分钟，甚至几十秒就消失，往往会被大家忽视。
　　但是，这并不意味着危险消除了，出现这样的症状一定要及时就医，避免耽误治疗。
　　2、视物模糊
　　有些人，看东西的时候，突然会变得模糊，甚至是突然性失明！持续几秒钟，就会有所改善。
　　如果出现这种情况，就要警惕，可能是脑供血不足引起的。
　　这是由于，大脑内血流量减少，微小血栓通过视网膜动脉引起的。
　　3、瞳孔异常
　　瞳孔异常，大小不一，常发生于颅内压增高出现脑疝的患者，有时还有偏盲和眼球活动障碍。
　　这种表现可以是暂时性视物模糊，之后自行恢复，也可导致失明。
　　出现这种情况要提高警惕，脑出血患者在急性期，常常两眼凝视大脑的出血侧，导致瞳孔的异常。
　　生活中，想要预防脑出血，谨记四个达标：
　　一、体重达标
　　研究显示，女性超过150斤，而男性超过180斤患有脑卒中的可能性更高，所以这种人必须及时减肥，避免因为血管变脆而发生脑卒中。
　　标准体重：体重身高的平方，最终的数值在18。523。5之间即可。
　　二、饮食达标
　　适量补充亚麻酸
　　亚麻酸是一种人体必需脂肪酸，是必须从食物中获取，而身体不能自行合成的重要物质。
　　研究发现，亚麻酸可降低轻中度高血压病患者的血糖、血脂，并降低炎症因子水平和内皮素水平，改善血管内皮功能，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。
　　进一步研究表明，人体脂肪组织中的亚麻酸水平绝对增加1，收缩压，舒张压及平均动脉压均下降666。10Pa左右。
　　补充方法：每天吃些深海鱼，或者食用5ml秋苏籽油，但是长期吃深海鱼很可能会造成重金属蓄积体内的现象。因此，最好选择食用油来作为补充途径。
　　秋苏籽油中亚麻酸含量在66。7以上，被誉为“陆地深海鱼油”，将其拌入200Ml自制酸奶中，或者淋汤即可。
　　三、血压达标
　　血压高的人，最忌讳就是不规律服药，导致血压忽高忽低，当血压急骤升高时，脑血管无法承受突然而来的压力便容易破裂造成脑出血。
　　另外血压高的人平时也要少饮酒、少熬夜，经常测量自己的血压。
　　正常的血压范围是收缩压在90140mmHg（12。018。7kpa）之间，舒张压在6090mmHg（8。012。0kpa）之间。
　　四、情绪达标
　　所有的不良情绪都会伤害身体，所以，平时一定要保持乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过，知足常乐。
　　俗话说，“笑一笑，十年少”。积极向上的心态不但能预防疾病，还能使人精神饱满，变得更年轻有活力。
　　尤其是上了年纪的老人，更要少大喜大悲，尽量保持心态平和。