疾病的发生与生活细节有着微妙的关系。因此，在生活中一些小细节的注意，便有可助于一些疾病的预防。这些生活小细节可称为最便宜的处方。下面主要说说生活中最廉价的防癌小处方。
　　最少开窗半小时。
　　装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体氡及其子体，会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。
　　用干毛巾擦背。
　　用干毛巾擦背可以防癌，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止。
　　就着葱蒜来吃饭。
　　多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60。最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。
　　喝豆浆可防“女性癌”。
　　豆浆中的大豆异黄酮对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌。
　　每天走路1小时。
　　每天饭后散步30分钟或每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
　　每天喝6杯水。
　　每天喝6杯水的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。
　　防癌处方最后一点是晒15分钟太阳。晒太阳不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。而维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、卵巢癌及胃癌的风险。

造句：生活中无需花钱的防癌秘方
造句：生活中无需花钱的防癌秘方

消肿7秘方快速告别“假肥胖”希望自己身轻如燕？那就要消灭肥胖咯！身体水肿，会让你看起来更加笨重，所以，消除水肿也是减肥的重要部分哦！下面，小编给你推荐7个消除水肿的小妙招，让你轻松告别假肥胖。水肿型……9个消暑小妙方不用空调也凉爽如何消暑降温，而又不用把空调开得很大呢？今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法，帮助大家清爽度过夏日。1。挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时，把窗帘浸湿或在窗口挂上……让你保持年轻的九大秘笈“返老还童”是每个人的梦想，人人都想变年轻。但是，随着年龄的增长，你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力？让我们请专家为你介绍9招，只要你身体力行，能让你……OL美容秘籍繁忙的OL们，是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑；为了制作报告通宵达旦，以至于面如菜色；工作一天下来蓬头垢面不能见人教你一套办公室就能搞定……百位老人的长寿秘方近日美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查发现，他们长寿的秘方是，除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外，还有最要的一个原因是心态。因此……民间养生秘方五谷加大枣胜过灵芝草看到这个题目，也许会有朋友说：“吃大枣能治百病，不可能吧？现在医学这么发达，许多病都治不好，吃几个大枣就能治病？”您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看……生活中无需花钱的防癌秘方疾病的发生与生活细节有着微妙的关系。因此，在生活中一些小细节的注意，便有可助于一些疾病的预防。这些生活小细节可称为最便宜的处方。下面主要说说生活中最廉价的防癌小处方。最少……还被牙痛“欺压”着吗试试九个民间秘方目录：第一章：还被牙痛“欺压”着吗试试九个民间秘方第二章：牙痛可用穴位按压疗法第三章：中医5招治牙疼最有效我们每个人都被牙痛困扰过，俗话说：牙痛不是病，……止痛妙招消灭四个恼人小疼痛目录：第一章：消灭四个恼人小疼痛第二章：热敷膝盖好处多第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可……茶叶水洗脸止痒除臭改善肤质你听过茶叶水原来也可以用来洗脸的吗？其实，茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。……吃花更养“花”荷花的减龄秘方目录：第一章：吃花更养“花”荷花的减龄秘方第二章：养生佳品荷花治病也强身第三章：养生须知“吃花”也有讲究随着6月份的逼近，炎夏已离我们不远，池塘的荷叶早……淘米水洗脸祛油细毛孔淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈总之，它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。淘米水的功效祛油润肤然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效祛油润肤。特……