宝宝止咳化痰食疗

　　宝宝止咳化痰食疗
　　导语：宝宝的喉咙有痰是很不舒服的，但是它的食疗有哪些方法呢，小编今天推荐宝宝止咳化痰食疗给你看下吧。
　　宝宝止咳化痰食疗
　　1、川贝蒸梨
　　原料：梨、冰糖、川贝粉。
　　做法：梨去皮去核切小丁，先取四分之三放入碗中，然后放入川贝粉和冰糖再加剩下的梨，盖在上面，加适量水，上屉用小火蒸一个小时。
　　功效：川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰之功效。梨也是生津润燥消痰降火良品。二者都适用于风热型咳嗽。
　　2、葱白蒸鸡蛋
　　原料：鸡蛋1个，冰糖、葱头、姜片、枸杞子。
　　做法：将鸡蛋打入碗中，（如有感冒，要用筷子搅匀），加少量清水和冰糖，再放入葱白，最上层洒点枸杞子，隔水蒸15～20分钟即可。一般服用3次见效。
　　功效：鸡蛋性味甘平，有滋阴润燥功效；葱白性味辛温，能发汗解表、散寒解毒、预防呼吸道感染作用；冰糖性味甘平，能养阴生津、润肺止咳，且扶正养阴。对于肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等十分有效。
　　3、陈皮雪梨冰糖水
　　原料：陈皮、雪梨、冰糖。
　　做法：雪梨连皮带核切成小块，将陈皮撕碎，连适量冰糖一起放入碗里，加入适量的水。放入蒸锅，大火煮开后，关小火蒸至20到30分钟，即可。一定要趁热喝，冰糖少放点。
　　功效：痰乃脾之所生，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰之功效。
　　4、芝麻油煎蛋（老家那边的民间秘方）
　　原料：芝麻油、鸡蛋、盐。
　　做法：将适量芝麻油放入锅内，烧至五成热时放入鸡蛋，煎至两面金黄即可出锅。早晚各一次。35天见效。
　　功效：芝麻油清热解毒，可用于辅助治疗支气管炎，鸡蛋功效上面有讲。
　　5、柑橘冰糖水（老中医祖传秘方）
　　原料：柑橘（最好是陈皮柑橘）、冰糖。
　　做法：将柑橘洗净，连皮用手掰开，掰
　　成3到4块。放入碗里，加适量的冰糖和水，水的比例与柑橘持平。蒸锅里加水烧开，将冰糖柑橘水放入里面，蒸20分钟。即可趁热喝。
　　功效：柑橘性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治肺热咳嗽。
　　注：此方风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
　　6、蜂蜜萝卜（咽喉红肿痰性咳嗽）
　　原料：蜂蜜、水萝卜（多汁）。
　　做法：将萝卜切小丁放入碗中，加蜂蜜拌匀，腌数小时，等萝卜水和蜂蜜完全混在一起。上锅蒸15分钟即可。
　　功效：萝卜性平，入脾、胃经，具有化痰止咳之功效。主治痰嗽失音、消渴、痢疾等。蜂蜜润肺止咳，润肠燥，解毒。