坐月子不能吃什么蔬菜
　　导语：月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期，此时体质会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，那么坐月子时产妇不能吃什么蔬菜呢？下面就和jy135小编一起去看看吧。
　　坐月子不能吃什么蔬菜
　　1、黄瓜
　　性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气。
　　2、冬瓜
　　性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。
　　3、丝瓜
　　性质偏凉，有滑肠致泻作用，但多食、久食可损及脾胃的。
　　4、白萝卜
　　白萝卜性寒凉，因此烹饪过程中适量加点姜片和白胡椒，既能去腥又能除寒。
　　5、茄子
　　茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。
　　6、生菜
　　生菜性质甘凉，尿频、胃寒的人应少吃。因可能含有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净。
　　7、马齿苋
　　马齿苋兼具保健功效，但它比较寒凉，因此脾胃虚寒者不宜大量食用，尤其是孕产妇要忌食。
　　8、西洋菜
　　西洋菜是寒凉的蔬菜，煲汤有下火的功效。虚寒者不宜进食。
　　产妇不能吃什么食物
　　1、寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出。
　　2、辛辣刺激性食品：产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
　　3、酸涩收敛食品：产后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
　　4、冷饮、冷食：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
　　5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。如果产后尿多、汗多，可适当摄入盐分。
　　6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
　　7、加工食物：产后应少吃加工过的食品。比如含有硝酸盐的香肠，其中可能会含有亚硝胺（是一种致癌物质），应尽量避免。另外，罐头、咸蛋、熏制食物，皆要避免。

坐月子能吹空调吗坐月子能吹空调吗导语：坐月子期间一定要注意保暖，不能出门，不能受风寒，那么对于夏天坐月子的妈妈们而言，坐月子能吹空调吗？下面就和jy135小编一起去了解一下吧。坐月……坐月子可以吹空调吗坐月子可以吹空调吗导语：夏天坐月子天气闷热却要一直待在房间里，那么坐月子可以吹空调降温吗？下面我们一起去看看专家们怎么说吧！坐月子可以吹空调吗在我国传统观念里……夏天坐月子注意事项夏天坐月子注意事项导语：相信大家都了解关于坐月子，人们最害怕的就是夏天坐月子，今天jy135小编就给大家列出夏天坐月子的注意事项，大家一起去了解一下吧。夏天坐月子注……坐月子可以洗头吗坐月子可以洗头吗导语：产后妈妈们需要坐月子，而坐月子最担心的事情就是洗头，那么大家知道坐月子可以洗头吗？下面就和jy135小编一起去了解一下吧。坐月子可以洗头吗……如何科学坐月子如何科学坐月子导语：坐月子一定要用科学的方法，因为生活中有很多人因为听信偏方而影响了健康，那么到底如何才能科学坐月子呢？接下来就和jy135小编一起去了解一下吧。如……坐月子不能吃什么蔬菜坐月子不能吃什么蔬菜导语：月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期，此时体质会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，那么坐月子时产妇不能吃什么蔬菜呢？下……坐月子不能吃什么水果坐月子不能吃什么水果导语：不同的水果，营养价值略有差异，那么坐月子妈妈们不能吃什么水果呢？下面就和jy135小编一起去看看吧。坐月子不能吃什么水果1、吃葡萄要……产妇如何坐月子产妇如何坐月子导语：坐月子是女人一生中最重要的一次转折点，所以做月子一定是非常重要的，那么产妇应该如何坐月子呢？下面就和jy135小编一起去看看吧。产妇如何坐月子……顺产坐月子吃什么好顺产坐月子吃什么好导语：顺产坐月子虽然是最容易的，但顺产没有注意饮食将会后患无穷，那么顺产坐月子吃什么好呢？下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。顺产坐月子……产妇坐月子可以吃水果吗产妇坐月子可以吃水果吗导语：妈妈在坐月子的时候尤其要注意饮食，以免影响身体的恢复，那么产妇在坐月子的时候可以吃水果吗？下面就和jy135小编一起去了解一下吧。产妇坐……坐月子能洗头吗坐月子能洗头吗导语：在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体，那么坐月子到底能不能洗头呢？下面就和jy135小编一起去了解一下吧。……子宫后位应该如何受孕子宫后位应该如何受孕导语：大家都想在猴年生个活泼的猴宝宝，于是身边的朋友都如愿以偿相继怀孕了。但是，小编的一个好朋友从去年开始就积极备孕却一直没有好消息，一检查发现自己原……