（1）怀孕后，乳房逐渐发育长大了，此时不要穿过紧的上衣，以免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩，防止乳房下垂。
　　（2）孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油（麻油、花生油或豆油）涂敷，使之变软再清除。
　　（3）妊娠4～5个月后，每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次，以增加其弹力，并可使表皮增厚，从而耐受婴儿吸吮，减少产后乳头皲裂的发生。
　　（4）内陷的乳头于擦洗干净后，用双手手指置乳头根部上下或两侧，同时下压，可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧，另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法，每日可进行10～20次，甚至更多，数月后，就可见到成效。

孕期锻炼对胎儿有影响吗？进入怀孕第四个月以后，胎儿的状态已较稳定，这时你可以开始进行一些简单的锻炼了。孕期锻炼不仅能增进你的消化、吸收功能，给宝宝提供充足的营养，还能使你有充足的体力顺利地生下宝宝。此……准妈妈如何获得好心情好情绪就是好胎教好情绪就是一种好的胎教，情绪胎教贯穿整个怀孕过程的始终。好的情绪，让人有一种幸福感，孕妇要充满幸福感，这种幸福感必然会产生极有益的内分泌物质，带给胎儿最好……音乐能激发胎儿大脑功能我们生活的这个世界到处充满了各种各样的美，人们通过各种功能器官来享受着这一切。然而对胎儿进行美学的培养则需要通过母亲将感受到的美通过神经传导给胎儿，美育培养也是胎教学的一个组成……孕期散步可保持身体健康以放松短小的步伐向前迈，一定要以一个你感到舒适的调子进行，手臂自然放在身体两侧，你可以利用这种散步的方法训练分娩所需要的呼吸方法：用鼻子深呼吸，然后用口呼气，如果能在海边或者绿……孕期活动减少易诱发痔疮祖国医学通过长期的临床经验，总结出痔的发病原因，不单纯是局部因素，更主要的是由于人体阴阳失调，加之外感、内伤、六淫、七情等因素所致，归纳起来有以下几个方面：1、饮食不节：……怀孕后乳房这样变化正常吗孕妈咪的主诉：“我几乎已认不出这是我的乳房了，变得那么大而且稍微碰一下就感觉到痛。”“我的胸部本来比较平，曾经想过隆乳，现在怀了孕突然乳房自己变大了。起初蛮高兴的，……孕期患妇科炎症该怎么办？一日下午，一位读者不安地打来电话询问，她怀孕已7个多月，最近由于感觉到白带多、外阴瘙痒，便买了洗液冲洗阴道，后来她听说孕妇冲洗阴道不利于胎儿健康，于是特别担心，不知道她的行为对……孕期胎儿能为母亲治病俗话说“多子多福”，这除了中国人自古有之的养儿防老心理之外，也是民间对于子女众多的母亲身体更加健康的现象总结。最近这一民间俗语找到了医学根据。科学家发现，母亲不仅担当了蕴育胎儿……准妈妈快看看你的“白带”妇女怀孕后，阴道的分泌物会增多，这种分泌物一般称为“白带”。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的现象，无须特别处理。……准妈妈如何正确护理乳房（1）怀孕后，乳房逐渐发育长大了，此时不要穿过紧的上衣，以免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩，防止乳房下垂。（2）孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，……怀孕后如何知道预产的时间有一天，小刘来到我家，高兴地对我说：徐老师，谢谢你的指导，告诉你一个好消息：我怀孕了，我想知道我们什么时候才能见到宝宝？这样我就可以充分地做好物质上及心理上的准备，生……警惕怀孕前后三大阴道炎念珠菌性阴道炎由什么引起白色念珠菌发病与什么有关？妊娠、糖尿病、服用避孕药或抗生素、大量雌激素的应用、穿紧身化纤内裤、偏嗜甜食。典型的白带：呈凝乳状或豆……