准妈妈体重每周增长500克到了，妊娠后期，腹部增大的速度比较快，体重平均每周可增长500克。到了第9月末，如果你的体重比孕前增长了15千克，说明你和胎儿的营养状况不错。不要试图再增加食量，体重增长过多，不但会给你带来很大负担，比如活动不便、
　　喘气费劲、腰背酸痛、下肢静脉曲张、睡眠障碍等，也会使胎儿巨大，给分娩带来困难。
　　孕妇不能限食，更不能减肥，但如果体重增长过快，适当控制热量的摄入非常必要。吃高蛋白质、低热量、富含维生素、矿物质的饮食，不但可避免孕期过胖和胎儿巨大，还不会导致胎儿营养不足。
　　含热量高的饮食包括含糖、高脂饮食，如甜点、巧克力、蛋糕、油炸主食、奶油、奶酪、黄油及快餐食品。蔬菜是含维生素丰富且低热量的食物。如果你感觉体重增长过多，又很难从饮食上调节，可找医院的营养师或保健医师，根据具体情况为你制订一套饮食方案。
　　宫高
　　孕36～40周时，宫高每周增长0。4厘米；子宫底的高度可达剑突下2～3厘米，子宫开始挤压心脏和胃，有的孕妇可能会感到心慌、气短、胃部发胀，食量可能也会有所下降。不要紧，可以少食多餐，就是一次少吃点，多吃几餐，这样既保证了母子营养供应，又不使孕妇难受。如果一次吃得过多，扩张的胃会挤压心肺，导致孕妇呼吸不畅、心悸、气短。
　　由于不断增大的子宫压迫肾脏，孕妇小便次数更加频繁，大便秘结。子宫压迫输尿管引起肾盂积水，这更要求准妈妈不要憋尿。仰卧位时，下腔静脉、腹主动脉、输尿管会受到子宫的压迫，影响静脉血回流、胎盘血供应、尿液的排泄。
　　因此，孕晚期最好不取仰卧位，坐着时也不要向后倾斜。尽量抬高下肢，减轻下肢浮肿程度，避免下肢静脉曲张。有的孕妇一直到分娩都没有浮肿，这是很好的。
　　腹围
　　孕36周以后，腹围增长速度减慢，每周增长0。25厘米。

孕期出现哪些症状须去医院孕妇有时会肚子阵阵发硬，是早产先兆吗？在孕中、孕晚期，当孕妇走动或多休息睡眠不足、工作劳累时，常会有子宫变硬的现象，而且愈靠近怀孕后期，可能性会愈高。如果这种现象是不规则的，平……孕晚期应预防体重增长过多准妈妈体重每周增长500克到了，妊娠后期，腹部增大的速度比较快，体重平均每周可增长500克。到了第9月末，如果你的体重比孕前增长了15千克，说明你和胎儿的营养状况不错。不要试图……七种“炎症”可导致早产炎症是由病毒或细菌感染引起的。一般病毒和细菌不会通过胎盘由母体传给婴儿，但麻疹、弓形体病和李氏杆菌病却可能使胎儿受到感染。胎儿也可能会间接受到母体炎症（如肾炎）的感染，从而引起……产前抑郁症当心危及生命典型症状无法控制自己的烦闷李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不……哪些孕妇需要做产前诊断？产前诊断又称“宫内诊断”，是指胎儿出生前采用各种方法预测其是否有先天性疾病（包括畸形和遗传性疾病），这是防止出生畸形儿，实现优生的有效措施。健康视点据媒体报道，香港……如何预防“产前抑郁症”？产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前抑郁患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多……孕晚期静脉曲张无需惊慌孕妇在妊娠晚期由下肢静脉引起的水肿，卧床休息后都能减轻或消失。同时，避免长时间的站立；避免穿过紧的裤子、鞋袜；不要长时间的接近热源或用过热的水洗浴。孕妇在妊娠期的静脉曲张……孕晚期背部发麻应谨防流产不少怀孕到中后期、已“大腹便便”的孕妇纷纷找妇产科专家反映，怀到七八个月时，总是感到后背一阵一阵发麻，有时半天无法缓解，是否有病？怀孕后期背部发麻谨防流产专家意见……产前检查不可盲目过多进行产前检查妊娠期对孕妇和胎儿所作的临床检查，称为产前检查。由于胎儿的生长发育，孕妇身体各系统出现一系列相适应的变化，若超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，……准妈妈，你了解催生吗？催生，也叫晚期妊娠引产，即怀孕28周以后（胎儿有宫外存活的可能），运用药物或器械等手段促使分娩发动，以争取阴道分娩，减少剖宫产等手术助产的发生。其目的在于：预防过期妊娠，使胎儿……孕晚期如何为分娩作准备怀孕对一个女人来说是一生中的大事，期待着小宝宝的到来是一段激动人心的时光，如果在宝宝出生之前没有做好生理、心理和物质上的准备，这或许是一段既紧张又担心的日子。“怀胎十月，……孕晚期有假性宫缩别紧张成女士怀孕38周，每天都在期待着小宝宝的降临，日前更闹了一次乌龙，因为觉得腹痛而以为要生产进入医院，后来医生进行产检后告诉她是假性宫缩，宝宝还没有要出来。区计生服务站的陶副站长……