刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉，因为此时会有恶露自阴道排出，这并不是月经到来。而所谓的恶露是生产过后，一些残留在子宫内膜剥落所造成的，加上一些子宫内的残血、白血球、黏液和组织等混合而成，经由阴道排出体外。
　　【排出时间】
　　大部分生产过后约十天左右，恶露会转为较淡的红色，二个星期后则变为褐色，之后再变淡成黄色，也就是黄带，大约经过46个星期左右渐趋于白色，一般而言，约在8周之内会排干净。
　　【状况良好】
　　若子宫收缩越好的妈妈，恶露的量会较少，停止也越迅速。哺育母乳的妈妈们子宫收缩较好，亦有助于子宫较快恢复正常，所以恶露也较快排干净。
　　【状况不佳】
　　若是有子宫收缩不好，子宫内膜发炎，胎盘、胎膜残留在子宫内，可能会有恶露超过8周不止，甚至合并有血块、异味、或参杂脓样的分泌物、发烧、腹痛等症状，这些情况都应该要立即就医。
　　因此，在满月时大部分的妈妈都应该还有一些少量的恶露，这是正常的现象。
　　产后月经
　　那么到底产后月经什么时候来呢？产后月经第一次来潮的时间，会因为妈妈是否有哺育母乳而有很大的差异。
　　【没有哺乳】
　　没有哺乳的妈妈，平均在产后的6～10周，也就是大约产后的两个月内，月经会来，并且可能会开始排卵。
　　【有哺乳】
　　有哺喂母乳的妈妈，第一次排卵则可能会延后到24～27周左右，也就是大约产后的6个月左右，甚至长达一年以上才来的也有。
　　【没来的原因】
　　因此有许多妈妈认为：“哺乳的期间就不会有月经”，是不正确的观念。哺乳妈妈没有来月经是因为：
　　1。哺育母乳会使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期而不能排卵。
　　2。或是由于妈妈体内的催产素增高，使得卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因而不排卵、不能产生排卵，月经也就跟着不来了。
　　而没有哺育母奶的妈妈因为泌乳激素下降，能较早恢复卵子发育，因而开始排卵，甚至可能早在产后36天，就开始排卵了！

恢复产后小翘臀的5个方法怀孕和分娩让新妈妈的体形很“受伤”，就连昔日的小翘臀也不复存在了，新妈妈们不用着急，在这里，小编就告诉新妈妈们，恢复产后小翘臀的5个有效方法，一起来看看具体内容吧。恢复产……产褥期恢复要注意五个要点产褥期就是指产后月子期间，在月子期间，新妈妈要特别注意身体各项功能的恢复，月子坐好了，身体便也恢复的差不多了，因此，在这里小编在提醒各位月子里的新妈妈，产褥期恢复要注意以下这五……产后第一次来月经与产后哺乳有关刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉，因为此时会有恶露自阴道排出，这并不是月经到来。而所谓的恶露是生产过后，一些残留在子宫内膜剥落所造成的，加上一些子宫内的残血、白血球、黏液……产后如何减肥？7方法让你迅速恢复身材变靓妈许多妈妈在生完baby后都会因为怀孕时进补使得营养过多，而造成了一定程度的肥胖，对于产后减肥并不是单纯的减肥，因为减肥者是妈妈，所以节食这个方法我们一般不提倡，而是要加用心地挑……资深妈妈介绍产后恢复经验对于新妈妈来说，尽早知道其它有经验妈妈的一些产后恢复经验是非常关键的，这样能让新妈妈在产后恢复方面少走弯路，本篇资讯讲的就是一位资深妈妈介绍的产后恢复经验，一起来看看详细内容吧……产后如何改善子宫收缩不良对于产后新妈妈来说，子宫的恢复很关键，但往往有少数新妈妈会出现子宫收缩不良的情况，那么，产后如何改善子宫收缩不良呢？下面请看本文给出的详细解答与指导。首先我们来看看子宫的……产后恢复好身材的锦囊秘诀小编提醒产后新妈妈，预防产后肥胖还是应从合理饮食和适当运动做起。下面有几点新妈妈产后好身材的小秘诀，让我们一起来学习学习吧。1、哺乳期合理补充营养，产妇在产后的42天之内……警惕产后瘦身的几个误区小编提醒广大新妈妈，产后毕竟是一个特殊时期，新妈妈瘦身不能太盲目，要讲究科学，一定不要闯入产后瘦身的几个误区。在便秘的情况下减肥产后便秘是产后女性常出现的现象，因为……新妈妈产后如何预防身体发胖每个女人都希望拥有一个苗条健康的身材，特别是产后新妈妈，要哺乳，营养需求比较大，也容易比较长胖，因此，新妈妈要做好预防身体发胖工作，下面我们就详细的来看看，新妈妈产后如何预防身……产后瘦身如何把握好时机产后瘦身是每个新妈妈都非常关注的一个问题，如何才能达到好的瘦身效果，小编提醒，首先要把握好时机，下面，我们就具体的来看看，产后瘦身如何把握好时机？一：产后6周可以根据自身……详细了解产后阴道修复手术产后阴道的恢复是多数新妈妈关注的重点，因此有少数的新妈妈会选择做产后阴道修复手术，本篇资讯我们就重点来讲一讲有关产后阴道修复手术相关知识。什么是阴道修复手术？阴道紧……产后恢复性生活要注意的事项产后性活的恢复对每个新妈妈来说都非常重要，在这里，小编要提醒的是，产后首次性生活，新妈妈必须要注意以下几个事项。注意事项一：产后什么时候可以过性生活？要依据产妇分娩……