现在的孕妈妈可一点都不轻松，除了要上班外，还要恶补各种孕期知识，奔波于各类准妈妈课堂中。尽管如此，生产后还是有一大堆的实际问题让你忙的不可开交，就拿母乳喂养来讲，初为人母的你可能会遭遇乳头龟裂的难题，又不能因为怕疼而让宝宝“没饭吃”，我们来给你支几招吧。
　　如何防止乳头龟裂？
　　预防乳头的龟裂要提前“下手”，从孕期6个月开始，就应该用清水来洗涤乳头，让乳头部的皮肤韧性增加。孩子在吃奶的时候，喂奶的姿势一定要正确。让孩子贴着你的乳房。把孩子上嘴唇打开，把整个乳头和乳晕的大部分含在宝宝嘴里。不能够让孩子仅仅叼着妈妈的乳头部分，因为这样容易发生龟裂。孩子把大部分的乳晕含在嘴里的时候，可以让乳汁的分泌增加。
　　初产妇，有一个小小的方法，你可以买一些鱼肝油，孩子的鱼肝油涂抹在乳头的地方，使得乳头的皮肤很柔韧，很滋润，而且又有一定的抗感染作用，孩子吃了还健康。所以，你每次涂了以后，在下次喂奶的时候，不用把鱼肝油擦掉，再继续喂，这是一个特别好的方法。
　　如何预防乳腺炎症？
　　第一个是尽早喂乳；第二，乳汁的通畅；第三，婴儿吮吸的时候要尽早吮吸，要注意乳头的清洁。另外，要经常做自我的按摩。
　　在饮食方面也要注意：妈妈在坐月子的第一个月一定不要吃太浓的汤，有的给妈妈给猪蹄子汤下奶，这时候应该以清淡为主。很多人犯了这个错误。我们建议这个时候妈妈应该吃一点米酒，米酒非常好，吃一些糯米、红糖、米酒可以补气补血，乳汁应该淡一些，乳汁如果太浓就易发生瘀积。所以我们一般主张在第一周的时候，汤水应该清淡一点，适当的放一点黄芪、党参、当归、红枣补气补血。把汤上面的油去掉一些，有助于乳汁的分泌。我们可以喝小米加红糖，糯米加红糖，米酒，有的妈妈生孩子的时候长得很胖，是因为喝水喝得太多了，应该喝一些米酒类的东西，而且要少吃多餐。不吃辛辣刺激的物质。（文美中宜和）

准妈妈如何杜绝乳房疾病？现在的孕妈妈可一点都不轻松，除了要上班外，还要恶补各种孕期知识，奔波于各类准妈妈课堂中。尽管如此，生产后还是有一大堆的实际问题让你忙的不可开交，就拿母乳喂养来讲，初为人母的你可……七类孕妇属“妊高症”高危人群26岁的朱莉怀孕了，全家人都为此开心。在她怀孕20周的时候，丈夫陪她去医院做产检，不料经医院诊断朱莉患有中度妊娠期高血压综合征（简称妊高症），她的血压高达160110mmHg，……将“胎位不正”扼杀在萌芽之中孕育宝宝的过程幸福而辛苦，定期的健康检查总会让你有喜有忧。胎位检查，就是体检的常规项目。如果医生告诉你胎位不正，你可别紧锁眉头，解决办法现在就教给你。理想胎位胎位，……胎盘前置千万别骑自行车近日，杭州一孕妇，怀孕32周仍然骑自行车去买菜，途中突然大出血，送往医院急救。据悉，去年年底，这位已经有2个女儿妈妈发现自己又怀孕了，打算把孩子生下来，但没有经过正规医院的产前……孕期水肿应谨防妊高症孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象。怀孕后……高龄产妇必做6种产前检查随着妇产医学的不断发展，使得高龄孕妇可能面临的各种危险逐渐降低，健康的身体，加之科学的检测技术的不断成熟，会使高龄孕产妇如愿得到一个健康的宝宝。羊膜腔穿刺术：随着女……8大运动可促进胎儿及早入盆准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，运动的时候最好能找个“保镖”，以防忽然发生“紧急情况”。1。散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧……孕妇患了阴道炎该咋办？阴道炎是很常见的女性病，很多女性都认为这不是什么大不了的病。可对于正孕育着宝宝的准妈妈来讲，这个普通的病也变得颇有威胁力。小杨是本报读者，她现在怀孕8个多月了，患有霉菌性阴道炎……胎位不正准妈妈该如何面对大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时发现“臀位”，也就是一般所谓的“坐胎”，由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形；所以……菌尿很严重准妈要预防孕期菌尿是妇女怀孕期最常见的疾病之一，其发生率为4～10。孕期菌尿可以带来较多的危害。对胎儿来说，可以引起流产、早产，并增加胎儿死亡的危险性。所以孕妈妈要学会预防菌尿。3……当心孕晚期的五种高发疾病越接近预产期，孕妈咪就越为自己和腹中的宝贝紧张，随着分娩的临近，孕妈咪发生各种并发症的可能性越来越大，正确冷静地应对尤为重要。1、胎膜早破原因生殖道炎症如阴道……难产四要素你都“具备”吗？我们知道，在分娩过程中，有四个因素影响着分娩：产力、产道、胎儿以及妈妈的心理状况。在这四个因素之中有任何一个出现问题，都有可能造成难产。因素1：产道什么是“软产道”……