葡萄糖酸锌是一种补锌营养品，它不是很常见，但也有家长为宝宝吃这种营养品，所以，小编有必要在这里提醒一下家长，这种营养品不能长期食用，因为它也有一定的副作用，下面，我们就一起来了解下，葡萄糖酸锌的作用与副作用：
　　葡萄糖酸锌的作用
　　葡萄糖酸锌为补锌药，主要用于婴儿及老年，妊娠妇女因缺锌引起的生长发育迟缓，营养不良，厌食症，复发性口腔溃疡，皮肤痤疮等症。
　　葡萄糖酸锌的副作用
　　可见胃部不适，恶心或呕吐等消化道刺激症状。但消化道刺激性比硫酸锌弱。
　　注意：一般宜餐后服用以减少胃肠道刺激；应在确诊为缺锌症时使用，如需长期服用，必须在医师指导下使用；对药物过敏者禁用，过敏体质者慎用；儿童必须在成人监护下使用；如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。
　　建议：最好是食补，买些山楂蒸熟后给宝宝吃，开胃效果很好。
　　含锌的食物有：
　　1、动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等；
　　2、植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等；
　　3、水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等

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