有关研究表示，怀孕期间同房不仅对准妈妈还是对胎宝宝都有非常多的好处，因此，准妈妈在身体条件允许的情况下可以适当的同房，但是要注意安全，下面我们就把怀孕各个时期安全同房指导分享给准妈妈们。
　　孕早期应适当减少性生活
　　妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
　　怀孕各个时期如何过安全同房
　　健康提示：孕早期的性生活以每月14次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。
　　孕中期适当性生活
　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。
　　健康提示：此时为安全期，性生活以每周12次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。
　　孕晚期应尽量避免性生活
　　怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。
　　健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月14次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。
　　孕36周后严禁性交
　　此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。
　　专家指出：为了母子健康，要绝对禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。
　　小提示：怀孕期间过性生活，一定要注意体位的选择。其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长。另外，建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。

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