很多准妈妈都会抱怨，为什么怀孕前没有脚气，现在去得了脚气呢？其实，这是一个较为普遍的现象。孕妇得脚气是有原因的哦，同时也是可以预防的。
　　孕妇得脚气的原因
　　孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。
　　那么，想要预防脚气，准妈妈要怎么做呢？
　　孕妇预防脚气的方法
　　注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，勤换鞋袜，经常将鞋袜放在太阳下晾晒。
　　平时不宜穿皮革等材质的不透气的鞋子，最好穿布鞋、透气性较好的皮鞋，袜子应以纯棉为宜，以免造成脚汗过多、脚臭加剧。
　　饮食应清淡少盐，远离辛辣刺激食物，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
　　准妈妈注意个人卫生和生活习惯就可以有效预防脚气的发生哦。

巨大儿的原因和预防的方法很多准妈妈都误以为在孕期要大量的补充营养，肚子才会越来越大，这样才会有利胎儿发育。然而，这是一种完全错误的想法，胎儿过大就会容易出现巨大儿的现象。那么，要如何预防呢？巨大……素食的准妈妈如何吃才营养素食的准妈妈如何吃才营养呢？随着时代的发展，素食主义已经成了一种流行趋势。那么，素食主义的女性在怀孕后必须要吃肉吗？素食孕妇要怎么吃呢？素食的孕妇饮食原则吃素的孕妇……准妈妈如何预防脚气？孕妇得脚气的原因很多准妈妈都会抱怨，为什么怀孕前没有脚气，现在去得了脚气呢？其实，这是一个较为普遍的现象。孕妇得脚气是有原因的哦，同时也是可以预防的。孕妇得脚气的原因孕妇存在脚气者……孕妇湿疹怎么办？4种易患湿疹的准妈妈孕妇长湿疹怎么办？有些准妈妈在孕期会出现湿疹，由此看来，湿疹并非是宝宝容易长哦。不过，并非所有准妈妈都会长湿疹，下面来看看哪些准妈妈易患湿疹吧。4种孕妇易患湿疹过敏……判断准妈咪运动过量的方法孕妇运动，是值得提倡的好事，但是要学会适可而止，孕妇自己身体承受不了太大的运动的负荷。而且，孕妇毕竟是双身子的人，还要考虑宝宝的感受。那么如何判断是否运动过量了呢？一般来……怀孕末期日常营养需求孕32周，此时的孕妈，你又会是什么样子呢？随着腹部膨出的增大，肚脐变平或凸出。腹部的黑线十分明显。随着腹中胎儿的不断长大，他会越来越压迫你的内脏器官，这会使你有气喘、尿频的现象……如何预防胎儿畸形？易致胎儿畸形的细节如何预防胎儿畸形呢？在孕期，通过检查发现胎儿出现畸形，这个时候，整个家庭都会陷入恐慌当中。想要防范这样的情况发生就要从备孕期到怀孕都要有良好的生活习惯哦。如何预防胎儿畸形……准妈妈孕吐的原因缓解方法相信每位育龄妇女都知道呕吐是早孕反应最常见的症状之一，但是，你知道是什么原因导致孕吐的吗？为什么每位孕妇在孕期都会呕吐呢？孕妇呕吐要怎么办呢？今天小编就来一一为你解答。孕……怀孕肚子疼怎么回事？孕期肚子疼的原因怀孕肚子疼是怎么回事呢？有些准妈妈会在怀孕初期肚子疼或怀孕中期肚子疼，这是为什么呢？下面小编就来为你解答。一、怀孕初期肚子疼的原因1、生理性腹痛孕早期，很多准……推荐：适合坐月子的谷类食谱月子里必要的谷物类营养食谱：一、鸡蛋粥材料：鸡蛋2个，糯米100克，白糖20克。做法：1、糯米淘洗干净。2、鸡蛋打入碗中拌匀。3、将米……分娩如何放松心情？分娩紧张影响胎儿孕妇分娩时如何放松心情呢？准妈妈对分娩难免会有恐惧或焦虑的心情，这时，孕妇就要学会自我调节心情。因为，过于消极的心情会影响到胎儿哦。分娩心情焦虑影响胎儿一方面，孕妇……什么是宫外孕？孕前如何预防宫外孕？什么是宫外孕呢？宫外孕对育龄妇女的危害是很大的，想要怀孕的未准妈妈应要在备孕期就开始预防宫外孕的发生哦。下面小编就来详细介绍宫外孕在孕前的预防方法。什么是宫外孕宫外……