会阴侧切术后护理13大注意事项

　　如果孕妇在分娩过程中进行了会阴侧切，那么，在术后的坐月子期间要如何护理和注意什么呢？小编提醒新妈妈们，会阴侧切术后的护理会影响到恢复的速度和程度，所以不可轻视哦。
　　会阴侧切术后护理13大注意事项
　　找出舒服姿势：会阴切开术后的两三天内，准妈妈会发现不论坐着或站着都会痛，有时侧靠着坐比坐在坚硬的椅子上更痛，如果不管哪种姿势都痛，可以试试坐在橡胶表面，以减轻会阴部的压力。
　　由于会阴伤口的疼痛会影响到准妈妈的排便情形，因此容易出现便秘现象，建议月子期间更应摄取足够的纤维质，以利排便，必要时也可请医师开软便剂舒缓便秘症状。
　　解便后护理：每次解完大小便后，一定要清洁会阴部，保持干净，建议可在会阴冲洗器中加入温水进行喷洗，再用较大只的棉棒或棉纸由前往后（由尿道口往肛门方向）擦拭，且擦过就丢，切忌由后向前擦或反复擦拭。
　　勤换棉垫：生产过后的恶露会持续将近一个月，为了避免感染，最好不要省，定时更换卫生棉垫，避免湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。
　　适时使用抗生素：伤口若持续有红肿或刺痛感时，甚至出现脓状分泌物，或发烧等现象，可能是伤口愈合不佳，若提早发现这些状况，应尽早就医，临床上会使用抗生素药物，否则，等到伤口出现感染后，会令日后愈合更为麻烦。
　　产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。
　　保持伤口清洁、干燥：术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。同时选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。
　　勿提重物：产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。
　　拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
　　坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。
　　避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。
　　不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。
　　避免性行为：后6周内，应该避免性行为的发生。直至产后6周复查时，由专业医师确认子宫及产道恢复良好，方可进行。切口局部肿痛可用高锰酸钾坐浴裂伤较严重且伤口肿痛者，可以在水中加入高锰酸钾坐浴，浓度为1：5000（水的颜色变成粉色即可）。或用烤灯加快复原速度。（高锰酸钾可以杀菌，温水和烤灯则以高温促进血液循环，加快血肿吸收）。
　　若记住了以上的提示，相信孕妈妈一定会顺利经过会阴侧切这一关的。
　　希望选择会阴侧切术的新妈妈可以尽快恢复哦。