对于新妈妈来说，在产后恢复保养的同时，也要注意一些疾病的预防，特别是发病率比较高的乳腺炎，是产后新妈妈的防治重点，那么新妈妈产后如何有效防治乳腺炎呢？请看本文给出的详细指导。
　　急性乳腺炎的早期表现
　　乳头皲裂，哺乳时乳头刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，乳房局部肿胀疼痛，肤色微红。
　　新妈妈预防乳腺炎要做到以下几点：
　　常用温水洗乳头，乳头内陷者，可每天提拉12次。
　　保持心情舒畅，饮食清淡。
　　产后如何有效防治乳腺炎
　　若出现乳头擦伤、皲裂，可外涂麻油或蛋黄油。
　　每次哺乳后应将乳汁排空，防止乳汁郁积。
　　家庭自我治疗排乳方法
　　先轻揪乳头数次，给予轻微刺激，使乳头勃起，利于乳汁的分泌，用五指从乳房四周轻柔地向乳头方向按摩，将淤滞的乳汁渐渐推出。
　　注意：按摩应呈放射状进行，而且一定要从乳房根部开始。
　　急性乳腺炎的治疗
　　早期：可只通过手法排乳配合中药进行治疗。
　　乳汁淤积明显、疼痛、乳胀者，可配合使用理气止痛药物，如香附、柴胡、橘核等。同时用热敷加乳房按摩，以疏通经络，或用鲜菊花叶、鲜蒲公英、仙人掌去刺捣烂外敷。
　　症状较重、高热、局部红肿明显者，可配合使用穴位点按，乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治疗乳腺炎的常用穴位。

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