有关缺钙与小腿抽筋的关系尚无定论，有人认为小腿抽筋与钙的摄人量无直接关系。但一致的观点认为妊娠期为满足胎儿发育需要及适应妊娠期血液稀释，孕妇急需补充钙和铁。
　　钙是组成骨骼的重要元素。身体缺钙，轻则感到腰酸腿痛，牙齿松动；重则可导致骨质软化症，骨盆下部逐渐缩小，腰弯背驼，手足抽搐及难产。孕妇缺钙可造成胎儿在宫内钙贮存减少及新生儿在生后很快出现缺钙，后者表现为容易惊醒及哭闹等，严重者出现手足抽搐及佝偻病。
　　孕妇补钙途径包括经食物补钙及口服钙制剂补钙。可在发作时进行局部按摩，或使小腿弯曲放松以缓解症状。最近有研究表明，口服镁可减少下肢抽筋，但此结论尚处于研究阶段。一般认为，妊娠期小腿抽筋对孕妇身体无害。

影响性功能的微量元素人体内铅（Pb）过多能够直接影响到甲状腺和垂体激素的分泌，还可损伤性功能，降低生育能力，引起自发性流产。人体内锌（zn）主要集中于睾丸、附睾、前列腺等器官，精液中含量更为……新妈产后生活的注意事项新妈咪产后的生活需要注意些什么呢？下面小编就来介绍新妈产后生活的注意事项有哪些。1、等待身体康复，恢复正常生活婴儿这位家庭新成员和我们一起回到家里，尽管只有一周没在……女性孕期小腿抽筋与缺钙的关系有关缺钙与小腿抽筋的关系尚无定论，有人认为小腿抽筋与钙的摄人量无直接关系。但一致的观点认为妊娠期为满足胎儿发育需要及适应妊娠期血液稀释，孕妇急需补充钙和铁。钙是组成骨骼的……怀孕后可以喝咖啡吗？怀孕可以喝咖啡吗？很多准妈妈在怀孕前喜欢喝咖啡，但是怀孕后还可以喝咖啡吗？孕期喝咖啡对母体和胎儿发育有哪些影响呢？一、咖啡因喝咖啡的益处和可能的危害都与咖啡因紧密相……孕晚期频繁宫缩的原因是什么？孕期宫缩的症状在怀孕晚期，宫缩频繁是为什么呢？在孕晚期，胎儿就快要出生了，这时就会容易出现宫缩的现象，但是有些准妈妈宫缩频繁，这是什么原因导致的呢？一、宫缩的症状宫缩开始是不规则……生女孩的秘诀及孕前饮食想要生女孩，孕前应该多吃什么呢？生女孩的秘诀，你知道吗？第一次备孕的未准爸妈们，生女孩的秘诀，其实很简单哦。不信，就来看看小编的推荐吧。一、生女孩的偏方1、每天都要……什么是胎盘早剥？造成胎盘早剥的原因什么是胎盘早剥呢？这种状况一般发生在怀孕晚期，对于母体和胎儿都存在危险。那么，什么状况容易出现胎盘早剥呢？来看看小编的介绍吧。一、什么是胎盘早剥妊娠20周后或分娩期……准妈妈如何保护牙齿？孕期护牙的重要性在孕期，准妈妈要注意保护牙齿，为什么呢？孕妇要保证每天的营养摄取和身体的健康，这是每位准妈妈都知道的事情。然而，孕妇的牙齿在孕期也要特别注意保护哦。孕妇保护牙齿的重要性……怀孕四个月日常饮食方案到了怀孕四个月，胎儿发育越来越快了。这时，准妈妈需要注意预防营养不良的出现，快来看看怀孕四个月的日常饮食吧。一、怀孕四个月日常饮食这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。1……遗传基因控制生男生女？生男生女与遗传无关遗传基因会控制生男生女？古时候重男轻女思想严重，婆婆挑媳妇通常会挑有众多兄弟的女子，认为这样的女子容易生下男孩。而在现代，很多细心的准爸妈也发现了，某些父母生了几个女儿，那么女……孕晚期流产的征兆及主要原因如果不是胎儿染色体异常的自然淘汰现象，而是因为孕妇本身的问题导致流产，根本之计就是找出问题，然后才可以对症下药，才能避免再次流产。怀孕末期的最后三个月也是流产的危险期。由……夏天准妈妈分娩怎么办？夏天分娩的准备工作夏天准妈妈分娩怎么办？在大热天要生孩子，是一件听起来就觉得很热的事情，那么，要怎么办呢？宝宝就要在夏天出生了，妈妈要如何准备迎接宝宝的出生呢？夏天孕妇分娩的准备工作……