怀孕揭秘：让你成功怀孕的10个方法

　　备孕多年，大S怀孕了？近日，江苏卫视春晚再次传出重磅消息，继公布F4将重聚春晚之后，包括大S饰演的杉菜在内的“流星花园”组合将全部出现在江苏卫视春晚舞台上，成为该台晚会最重头的节目。但最近获悉，杉菜和道明寺重聚的机会渺茫，因为嫁做人妇的大S经过多方努力，终于成功受孕，接下来的重心将放在安胎上，工作上除了之前定好的合约，其他一律拒绝。
　　今年江苏卫视春晚F4的重聚已是板上钉钉，但对于他们重聚的演出形式，却一直没有公布。昨日，有知情人在F4贴吧上曝光了正在搭建的江苏卫视春晚现场效果图，大S扮演的杉菜也在其中。引发网友纷纷猜测大S也将加入重聚行列，这不但是杉菜与道明寺的重聚，也是大S和前男友周渝民分手后的首次同台。
　　但据闻，大S与F4重聚的机会渺茫，因为她已经怀有身孕，不会再接任何工作。知情人表示：“大S怀孕的消息，在北京的朋友圈中已经传开了。因为怀孕时间并不长，台湾人也很相信怀孕三个月内不能对外公开。目前她在专心安胎，除已经签过合约的工作及代言，她不会再接任何工作。”大S嫁给汪小菲后，心甘情愿做人妇，并积极为怀孕做准备，不但破了只吃素的原则开始吃肉增肥，也通过中医调理身体，才终于怀孕成功。
　　大S的经纪人小萱，对于大S加盟江苏卫视春晚一事，她表示：“我们没有这方面的工作安排。接下来的工作计划都已经曝光过了，没有曝光的工作都是不存在的。之后我们也不会再接新的工作，过年这段时间她没有特殊的计划。”至于是否因为怀孕要专心安胎所以推掉工作，她表示：“这方面的事情一直都是她自己向大家说的，如果有消息的话，会第一时间告诉大家的。这个是艺人私人的事情，我没有办法替她回答。”
　　曾被曝“可能永远无法怀孕”的大S是怎样怀孕的呢？想要怀孕，一定要掌握方法才行。成功怀孕的方法有哪些呢？以下10个方法能提高受孕几率呢！
　　1、改善饮食
　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，降低精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
　　2、拒绝不良生活习惯
　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；
　　拒绝香烟（甚至是二手烟）：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿；
　　拒绝过度锻炼：女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但不能过度哦！
　　3、轻松穿着
　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
　　4、准确计算排卵期
　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
　　来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为2430天，那么你的排卵期大约在第1016天之间。
　　一个卵子一般只能存活1224小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
　　精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
　　5、巧用排卵预测器
　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加，这种状况常常发生在排卵之前的2436个小时。在发现LH高峰之后的36小时之内行房，是最容易达到受孕的目的。
　　6、孕前保健
　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
　　7、抓住受孕时机
　　专家建议在排卵期间，最好12天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！
　　8、采取恰当姿势
　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
　　9、享受性爱
　　当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！
　　10、循序渐进
　　怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，36个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。