头晕目眩如果频繁发生，应及时看医生确定原因。另外，要积极预防。
　　随身携带饼干、糖果、水果等，一旦出现头晕目眩的现象及时食用，使症状缓解。另外，饮食上多注意补充铁质，避免缺铁性贫血导致的头晕目眩。改变姿势时动作要缓慢，尤其是从躺位、蹲位和坐位转为站立位的时候，以免造成脑部突然供血不足导致头晕目眩。
　　多采用左侧卧位，可以避免下腔静脉血液回流受阻，减少脑部供血不足的情况，从而避免头晕目眩。
　　另外，孕期头晕目眩也有可能是精神因素所致，如自主神经功能紊乱、精神疲倦和心理因素等，准妈妈要注意调理。

女性孕期头晕目眩的缓解原则头晕目眩如果频繁发生，应及时看医生确定原因。另外，要积极预防。随身携带饼干、糖果、水果等，一旦出现头晕目眩的现象及时食用，使症状缓解。另外，饮食上多注意补充铁质，避免缺铁……教你产后第2天的月子保健操自然分娩的产妇612个小时就能起床进行轻微活动，坐月子第2天便可以在室内走动，做适宜的月子保健操，有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。……女性流产的征兆及主要原因自然流产的危险期，主要在怀孕的前三个月。这种自然流产，多半是胎儿染色体等异常所致，是自然淘汰的时期。怀孕末期的最后三个月也是流产的危险期。由于此时胎儿已经相当大了，发生早……孕妈咪抚摸肚皮的正确方法一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至……怀孕两个月出血的原因是什么先兆流产就是妊娠后出现少量阴道出血，常比月经量少，先兆流产的血来自子宫腔，血呈鲜红色，早孕反应仍存在，有时伴有轻微下腹痛、腰痛及下坠感。但是没有阴道大量流水和妊娠物排出。妇科检……夏季适合孕妈咪的爽口小菜爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜，爽爽孕妈咪的胃口。要知道，一人吃好俩人补！蔬菜豆皮卷原料：豆皮1张，绿豆芽50克，胡萝卜丝20克，甘蓝菜丝40克，豆干50克，精盐……家医在线发起生育调查近八成受访者想生二胎“单独”家庭开放二胎政策一直广受议论，究竟有多少人想生二胎？大众的生育观念又发生了怎样的转变？家庭医生在线近日进行了一项“家庭生育健康调查”，共有1323人参与，结果显示近八成……优生解码：哪些夫妻容易生下天才宝宝？提及优生优育，大家可能最先想到的是优生优育的一些相关检查项目。其实优生并没有那么简单，要想生出优质的宝宝，就要先自检下是否吻合优生的所有条件。什么样的父母生什么样的孩子，这是遗……当心！女性治疗不孕易增加婴儿早产风险这项调查共调查了约24。3万名孕妇，她们生的都是单胎。其中约4100人使用促排卵药物；约2400人借助将精子直接注入体内的人工授精方式怀孕；另外约4600人通过卵子体外受精，再……准妈妈孕期要忌口的8大食物每个准妈妈在怀孕过程中，总会听到很多“善意的忠告”。老人家常说，孕妇不能吃田螺、羊肉、兔肉、蛇等等，吃了田螺宝宝会长大鼻孔，而且会流大大的鼻涕；吃羊肉宝宝会得癫痫；吃蛇宝宝会长……外国匪夷所思的生男生女秘方世界各国对于生男生女有什么样的秘方呢？现在来为你介绍世界各国生男生女的秘方。不穿防辐射服就会生女儿一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认……女性孕晚期日常膳食指导在孕晚期母体和胎儿都需要更多的蛋白质，应尽可能从鱼类（深海鱼类脂肪中含丰富的二十二碳六烯酸，即DHA，对胎儿和神经发育有益；一般鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B、锌及硒等）……