1。未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。怎样才能怀孕？
　　2。妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
　　3。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。
　　4。药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
　　5。优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
　　6。酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

孕妇孕早期要做的三件事为了保证怀孕妇女的健康和胎儿的正常发育，孕妇在怀孕一个月后就应该到医院或妇幼保健院做第一次健康检查。1、首次体检孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压……注意：准备怀孕的夫妇慎用电热毯精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3以上，也就是在34左右。我们的体温是37，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。这是保证精子发生和……火锅秘制配方致胎儿成瘾新华公园附近一家火锅店主厨，因犯生产、销售有毒、有害食品罪被判刑7个月，罚5000元“秘制配方”内含罂粟碱、那可汀、吗啡、可待因、蒂巴因等五种违禁添加剂。“秘制配方……8大营养助职场妈妈更“好孕”饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素B6：是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B……为了宝宝聪明孕前需注意1。未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她……夏季孕妈妈海边游玩全攻略夏天来了，准妈妈是不是想带着胎宝宝一起去领略海岛风情，来一场浪漫的海滩游呢？孕妈适合去海滩玩吗？无论是一场淋漓尽致的日光浴，还是一次刺激的海上漂流，各种浪漫与刺激，让无数……优生五项检查是哪些优生优育是近十年来我国一直提倡并实施的生育政策，这样才能保证过敏的良好素质，有利于我国的发展。那么临近生育期的夫妻，在婚前有检查排除是否有疾病，在生育前也会有检查，查看是否可以……影响女人生育的6种食物一、咖啡咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。怎样才能怀孕？二、胡萝卜……父亲爱吃高脂食品女儿易患糖尿病孩子的健康与父母有关，特别是与爸爸有关。英国《每日邮报》近日撰文指出，男性的基因，以及男性的饮食习惯、抗压能力等都会严重影响到子女的健康。父亲心脏病，儿子得病几率高一倍。……月子病是什么病所谓的月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到个中原因而引起的疾病，如果在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使……孕前身体状态对胎儿体质的影响十分重要提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。蜜月假期不是受孕良机提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽……夫妻健康备孕谨记7个细节在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸，因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。专家建议：在开始尝试之前循环做这件事情，如果有任何潜在的健康问题……