1。要坚信自己可以顺产。身为女人，无特殊情况，每个人都应该可以顺产。
　　2。顺产没那么痛。只要你是女人，多少都会有痛经的感受。宫缩就是痛经的感觉，只不过到了后期要强烈些。所以从心理上不要害怕，因为这种痛的感觉我们都是很熟悉的。
　　3。宫缩时的几点帮助。一是拉玛泽呼吸法能减轻宫缩时候的痛感。二是后期宫缩比较厉害的时候，让老公帮忙抚摸下后背有利于减轻痛感。三是宫缩时尽量坚持站立或走路的姿态，因为后期宫缩你躺在床上无论哪种姿势都是很不舒服的，趴着、侧躺、仰卧都是非常不舒服的，还不如站立，痛得厉害的时候就趴在老公身上休息会儿，这样还有利于加快宫口打开。四是不要频繁找护士查看宫口。因为查看宫口对宫口是个刺激，容易打乱宫缩，再就是你知道宫口一直没打开，心理会有波动，还不如一直坚持坚持。不到生的时候不要用力，便意再大也要忍着。
　　4。生的时候一点都不痛，反而很舒服。因为之前很有便意的时候你必须忍着不用力，生的时候终于可以用力了，而且用力就像大便一样就可以了，跟着助产师的指令用力就可以了，核心就是宫缩快来的时候深吸一口气，最强烈的时候闭着嘴呼气用力就行啦。
　　5。侧切。切的时候不痛因为有麻药，缝的时候只有缝外皮的时候会痛，但那个时候心情一般都比较激动，所以也能忍受啦。

超声检测可发现孕妇疟疾疟疾影响胎儿发育英国牛津大学日前发布公告说，该校研究人员与泰国同行合作，调查了泰国与缅甸边境地区约3800名孕妇的情况，其中许多人在怀孕早期感染了疟疾。在她们到怀孕中期时进行的超声波检测显示，……新妈分享顺产的五条心得1。要坚信自己可以顺产。身为女人，无特殊情况，每个人都应该可以顺产。2。顺产没那么痛。只要你是女人，多少都会有痛经的感受。宫缩就是痛经的感觉，只不过到了后期要强烈些。所以……怀孕初期的症状及注意事项怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。1。月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，……警惕孕妇身边隐藏的13种危险怀孕后，准妈妈要警惕身边暗藏的危险，别大意伤害了自己和宝宝的健康。一、宠物饲养宠物对准妈咪的影响，最严重的就是弓浆虫的寄生，根据研究显示，不同孕期的胎儿感染率不同，……孕妇过度偏食易致胎儿唇腭裂唇腭裂发病率在所有先天性畸形里排第二位，且较前几年有上升趋势，南开大学附属口腔医院（天津市口腔医院）副院长张兰成介绍，与前几年相比，唇腭裂的发病率有上升的趋势，数据显示，市口腔……怀孕28周胎儿的发育和营养宝宝可以睁开眼睛了！他的睫毛已经完全长出来了，他的脂肪还在累积，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。现在开始应记录下每一次有规律的胎动，这时胎儿可能会用小手、小脚在你的肚子里又踢……孕妈咪应避免的五大危险行为为了自己和胎儿的安全，以下五种危险行为，孕妈咪一定要避免！危险一：经常去闹区散步散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各……准妈妈孕期最佳的七种食物生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物。1。最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃食品……孕妇不同时期腰痛的原因不过，孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，症状也有区别，只要先搞清病因，就可有针对性地选择应付办法，减轻或解除腰痛。孕妇腰酸腰痛的原因妊早期这一阶段的……怀孕20周胎儿的状况及胎动次数宝宝经常喝羊水，吸收水合物和营养，在羊水里呼吸和尿尿。尿尿！你是不是觉得有些脏？不用多虑啦，羊水池会每3小时更新一次的。宝宝正在学习分辨你与其他人的声音，并且很快会显示出……孕期乳房不可忽视的四大问题怀孕后，荷尔蒙剧烈改变，又因产后需要哺乳，乳腺从孕期开始增生，乳房明显胀大，带给妈咪最明显的感受除了外观上的变化外，还出现许多其他的症状，如胀、痛。其实，不论是否怀孕，只要乳房……母乳喂养期不宜过长有些母亲处于对孩子的疼爱，对及时断奶的重要性熟习不足，总以为喂奶时光越长越好。有些妇女尤其是农村妇女认为“金水银水不如妈妈的奶水”，她们长期给孩子喂奶，有的幼儿已长到三四岁还在……