孕妇吃西红柿好吗
　　导语：西红柿的美容的功效相信大家都知道吧，但是孕妇可以吃吗，小编为你分析下吧。
　　孕妇吃西红柿好吗
　　西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟，每周2次，可消除狐臭。
　　对于孕妇吃西红柿的好处，专家说与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。
　　维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、抗氧化损伤及保护血管内皮功能的作用，人体血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就越低。
　　西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素
　　番茄红素还具有良好的抗癌、防癌的作用，其强大的抗氧化活性可以消灭促使癌细胞生长的自由基，防止癌细胞的增殖。研究发现，子宫肌瘤和宫颈癌妇女的血清中番茄红素的。含量比正常妇女低。血清中番茄红素的含量较高时，人体患胃癌和消化道癌的几率较小。
　　此外专家提醒孕妇西红柿是不宜放进冰箱冷冻保存的食物。放进冰箱的西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂或表面破损，有黑斑，味不鲜，严重的则会酸败腐烂，所以，就算是完好无损，准妈妈也不应该食用。
　　准妈妈在购买西红柿时，一定要挑选个大、圆润、丰满、外观漂亮的，不要吃长有疙瘩的西红柿，因为疙瘩是非正常生长物。准妈妈不要空腹吃西红柿，西红柿内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。所以准妈妈一定要注意。
　　还有准妈妈生吃西红柿时不要加过多的糖。虽然生吃时加上糖可让甜味更浓，吃起来口感更好，但是，加糖加太多对孕妇并不是好事。如果糖太多的话，无形中会增加血糖，血糖过多以后会直接透过胎盘，引起反应，影响胎儿健康。

怀孕五个月吃什么最好怀孕五个月吃什么最好导语：不同的孕期的营养需求也是不一样的，但是五个月吃什么好呢，小编为你介绍下吧。怀孕五个月吃什么最好1、摄取高蛋白、低盐饮食：每天都……孕妇吃荔枝好吗孕妇吃荔枝好吗导语：荔枝是岭南的特产，但是孕妇可以吃荔枝吗，小编为你科普下吧。孕妇吃荔枝好吗1。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功……怀孕睡眠不好该怎么办怀孕睡眠不好该怎么办导语：大家都知道睡眠的重要性，但是怀孕睡眠不好怎么办呢，小编教你改善的方法吧。怀孕睡眠不好该怎么办饮食调节在饮食上调节，平时多吃一些……孕妇吃什么干果好孕妇吃什么干果好一旦知道自己怀孕了，未来的妈妈们会希望给自己的孩子全世界上最好的东西。因此准妈妈们特别关注在怀孕期间为腹中胎儿补充各种营养。下面由小编为大家整理的孕妇吃什……怀孕一个月吃什么最好怀孕一个月吃什么最好导语：怀孕一个月的胎儿是发育最不稳定的时候，但是妈妈们吃什么对他们最好呢，小编帮你盘点下吧。怀孕一个月吃什么最好1、蜂蜜：蜂蜜可促进……孕妇吃西红柿好吗孕妇吃西红柿好吗导语：西红柿的美容的功效相信大家都知道吧，但是孕妇可以吃吗，小编为你分析下吧。孕妇吃西红柿好吗西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白……孕妇吃什么水果最好呢孕妇吃什么水果最好呢导语：水果是补充维生素的物质之一，但是孕妇吃啥最好呢，小编帮你推荐下吧。孕妇吃什么水果最好呢樱桃樱桃是一种营养价值丰富，价格也很贵的……孕妇吃什么最好孕妇吃什么最好导语：孕妇的饮食相信是大家都比较在意的话题，但是哪些食物孕妇吃最好呢，小编帮你盘点下吧。孕妇吃什么最好葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有……孕妇吃火龙果好吗孕妇吃火龙果好吗导语：火龙果所含有的丰富的植物蛋白和维生素C对人体是非常的好的，但是孕妇吃可以吗，小编带你探讨下吧。孕妇吃火龙果好吗火龙果所含有的丰富的植物蛋……孕妇吃芒果好吗孕妇吃芒果好吗导语：芒果性质带湿毒，属于热性食物，那么在禁忌众多的孕妇中可以吃吗，小编今天和大家来探究下吧。孕妇吃芒果好吗之所以会有人提出异议，是因为曾出现过……孕妇吃樱桃好吗孕妇吃樱桃好吗导语：樱桃在夏季是盛产的，那么孕妇们可以吃吗，好不好呢，小编带大家一起来了解下吧。孕妇吃樱桃好吗1、樱桃可以为孕妇补充所需微量元素：樱桃含……孕妇们喝蜂蜜水好吗孕妇们喝蜂蜜水好吗导语：蜂蜜水有通常润道的作用，但是孕妇们喝好吗，小编接下来为你科普下吧。孕妇们喝蜂蜜水好吗首先，蜂蜜本身是一种好的食材，蜂蜜可以促进人体对于……