妈妈如何控制情绪
　　导语：如果遇上了孩子的第一个执拗期，妈妈们肯能会由于宝宝的不配合而满腹牢骚，甚至打骂孩子。那么妈妈如何控制情绪呢？下面我们来详细了解了解。
　　相信肯定自己的选择
　　有很多全职妈妈可能认为自己为了家庭为了孩子牺牲自己的事业，换来的却是丈夫的埋怨和宝宝的顽劣，到底事情怎么会变得这么糟糕。如果说生孩子让女人失去了独立和追求，那是非常错误的观念。也有很多妈妈通过养育子女而成长了自我，重新焕发出全新的生命力。所以我们尽可能做到让自己成长，坚定做自己。
　　引导孩子表达自我
　　在孩子一岁半到两岁时期是孩子语言爆发的关键期，在这一段时期妈妈可以教会宝宝一些最常用的。表达自我的语言，例如我要喝水，我要吃饭，拉臭臭以及尿尿等，同时引导孩子表达自己的情绪，我很伤心，我很开心，我很生气等，渐渐地宝宝学会表达出自己的想法和心情，就不会通过大哭大闹或者打别人、扔东西来表达愤怒。
　　认识到孩子发脾气的原因
　　妈妈应当清楚地认识到孩子在这一段时期发脾气是由于他急于独立却并不具备独立的能力而导致的，这是他的生命成长必经的一个历程。了解孩子生命成长的规律，我们顺利帮助、引导孩子度过这一时期。。
　　引导而不是指责孩子
　　对于孩子来说，经常捣乱是为了明确父母的底线是什么，从而建立起规则意识，明确哪些事情是可以做，哪些事情是不被允许的。父母应当引导孩子做正确的事情，当孩子做错了事情的时候不需要指责，心平气和地告诉孩子做这件事情是不可以的。
　　爸爸的重要性
　　妈妈在养育孩子的过程中能够使得1岁半以前的孩子得到充足的无条件的爱和安全感，同时也可能导致妈妈权威的丧失，孩子不怕妈妈，有时候甚至觉得做任何事情妈妈都会允许的。所以爸爸要在下班以后陪伴宝宝，尽可能让宝宝养成一些良好的社交模式，让宝宝明白和除了妈妈以外的家庭成员该如何相处。同时爸爸的参与让孩子心智健全，得到来自父母双方爱的孩子比一方缺失的孩子更容易自信、幸福。
　　深呼吸冷静设想
　　当遇到孩子叛逆时，我们只需要深呼吸，让自己冷静下来，然后想象一下是不是大发脾气就能够解决问题，还是会让孩子哭闹的无法收拾。也许尝试几次，你就知道发脾气控制不好情绪最终只会让孩子更加无理取闹，可以说情绪失控只能让事情更加糟糕，所以还不如冷静处理，事情就不了了之。孩子也会受益于妈妈的冷静平和，在健康的气氛中逐渐成长。

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