一岁宝宝怎么吃牛油果
　　牛油果里含有丰富的脂肪和蛋白质，以及多种人体需要的氨基酸，牛油果里面的纳和钾的含量也很高，适合宝宝孕妈食用。下面看看一岁宝宝怎么吃牛油果吧
　　牛油果香蕉奶昔：1温水90ml，加入3勺奶粉，温水调好。2香蕉切块，牛油果对半切开取出果肉。3牛油果香蕉牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。
　　牛油果苹果泥：1牛油果对半切开取出果肉，苹果切块。2放入辅食机中蒸15分钟至熟。3辅食机打泥，可以直接吃，也可以放入米糊或粥里面。
　　牛油果三明治：1牛油果开取一半切粒，加入少量的白沙糖。2用勺子压成泥。3取两片土司，用小火煎至两面金黄。4将牛油果泥涂在土司上，可以在里面加半个鸡蛋，对半切开。
　　奶昔；1牛油果对半切开取出果肉，2牛油果倒入搅拌机中，加入2瓶养乐多，充分搅拌。适合孕妇青少年老人。
　　牛油果猕猴桃泥；1牛油果对半切开取出果肉，2猕猴桃取出果肉3倒入搅拌机中，充分搅拌。
　　牛油果虾仁粥；1将大米洗净加入适量的清水中煮沸，转小火，边搅拌边煮1520分钟至粘稠。2将虾去头去壳去除沙线，切末加入煮内。3牛油果对半切开取出果肉加入粥内。4继续煮12分钟加入调味料即可。

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