适合跑步和锻炼时听的歌曲有哪些

　　适合跑步和锻炼时听的歌曲有哪些
　　如果你的心情有些低落和烦躁，干什么都没有劲，那么跟着这些歌的节拍，自由活动一下身体，弯弯腰，踢踢腿，举几下哑铃，做几个俯卧撑，也许会发现心情变好了，身体的活力多了呢！
　　1。AlwaysGettingOverYouAngelaAmmons
　　2。NewBoy朴树
　　很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光快乐在城市上空飘扬新世界来得象梦一样让我暖洋洋”这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
　　3。庆祝杨丞琳
　　很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。“每个梦都得到祝福每颗泪都变成珍珠每盏灯都像许愿的蜡烛每一天都值得庆祝”说得多好呀，生命是一场嘉乐年华！这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。
　　4。改变自己王力宏
　　“最近比较烦最近情绪很Down每天看新闻都会很想大声尖叫但脏话没用大家只会嫌凶我改变自己发现大有不同”，你是否对这个世界很失望与不满，还是那句甘地的名言“Bethechangeyouwanttoseeintheworld。”从我做起，就会发现歌中唱的“即使这世界让我看得十分紧张要调整自己没想到一点就能画龙点睛”。
　　5。PerfectDayHoku
　　电影《律政俏佳人》的。主题歌，如同女主角一样乐观到爆。不过有时候就需要这样的自信的气势“Onthisperfectday，nothing’sstandinginmywayOnthisperfectday，whennothingcangowrongWakeup。Don’ttellmeit’sjustadream，’causewhenI’vehadenough，you’llhearmesay，nowdon’tyoutrytorainonmy”
　　6。HeartofCourageTwoStepsFromHell
　　这段曲子推荐常在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗版的场景。剧烈的心跳，伴着汗水，如曲子的名字般，内心充满了不惧任何事的勇气。
　　7。痛快S。H。E。
　　“痛快去悲伤痛快去感动生命给了什么我就享受什么每颗人间烟火全都不要错过每一天都是一个节庆每件事都发生来丰富我的记忆”。提醒我活得投入有深度，并顺应着生命的河流，而非对抗它。
　　8。OneLifeHedley
　　不管是否有前世与来世，这一世却是只有一次。所以呀，不做生命的旁观者，麻木而死气沉沉地活着，而是尽情地参与其中，活出你的精彩来“Ifit’sthelastnightinthesestreets，you’dbeafooltotakeaseat”“Lastthingyouwannamakeisyourfirstmistake，butit’stoolatenow。Sogetup，getready！”
　　9。LifeIsCoolSweetbox
　　“Mylifeissocool，mylifeissocool，Ohyeah，fromadifferentpointofview”这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifitfinder的理念。我喜欢这句反复吟唱的“lifeiscool”，活着虽然会有很多烦恼，但是还是件很棒的事情。
　　10。TravelingLightJoelHanson
　　人生路，常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落，像是化为一颗颗沉重的石头，在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中，让人举步维艰。但是当我们让自己停下来，发现和端详这些“石头”，疗愈自己，学会一一放下它们，那么生命会得到前所未有的自由，开始轻装上路。