心理老师提示：如何应对校园霸凌？

　　01：
　　哪些孩子容易被霸凌？孩子不说怎么办？
　　美国马里兰大学校园霸凌干预专家王慈欣老师曾说，青少年自杀已成为青少年群体死亡的第二高的因素（第一类因素是事故），而校园霸凌在青少年自杀事件中有着重要的影响：被欺负的孩子可能会出现抑郁、焦虑的情绪，不愿意去上学，抱怨身体难受，低自尊，同时成绩下降；也有一些小孩会采取极端的手段来应对被欺负这个事件。
　　有一类孩子容易遭受校园霸凌：在个体原因上，可能是服饰外表、经济原因、学习障碍、躯体障碍、社交技能等原因，和“常模”不一样，容易被欺负。家庭中的父母之间、兄弟姐妹之间存在冲突时，往往用吵骂和打架来解决，则孩子容易被欺负和欺负别人。因为在家庭环境中，孩子看到的是用这种方式来解决问题。从社区及整体环境来看，媒体和电子游戏中，有很多暴力的信息，对孩子来说分不清楚游戏和现实的区别，更容易欺负他人。
　　有一半的小孩被欺负后是不告诉老师和家长的。刘芬老师说，家长需要多观察孩子，当孩子在家经常抱怨、学习成绩退步、有丢失或损坏财物的现象以及没有办法解释的伤口等，尤其是情绪表达与往常不一样时，一定要仔细询问了解，尽可能去聆听孩子。
　　02：
　　如何培养一个不被霸凌的孩子？学会小技巧：WITS
　　王慈欣老师总结了应对校园霸凌小技巧：WITS。她说，现实中的很多家长，对待欺负的态度，会比较信奉以暴制暴，这并不是一种好的处理方式。孩子需要审时度势，保障自己的安全下，选择合适的方式。同时我们需要教孩子很多不同的技巧，应对不同的情境：
　　Walkaway走开；
　　Ignore不理会；
　　Talkitout坚定的拒绝；
　　Seekhelp寻求求助。
　　除此之外，就是培养一个不被霸凌的孩子。在培养方面。
　　1。家长可以先观察，那些容易引起校园霸凌的个体、家庭、学校等因素，在孩子身上有没有体现？比如：看孩子是否与众不同、家庭有没有释放出不好的解决方法、学校的校风和班风好不好？
　　2。做家长应该做的事，比如让孩子知道你是他她的坚强后盾；观察校园霸凌的征兆有没有在孩子身上体现；同时教孩子一些社交技巧；观察孩子和其他孩子一起玩耍的方式；向孩子示范怎么样解决问题。
　　3。老师做的事，首先了解问题的严重性、发生的地点和情境。学校可安排更多的老师在霸凌多发地进行监督，制定校规统一校风校纪；班级可以通过心理课教学生社交技能、情绪技能。第二层是小组干预，学校、老师、家长、学生组成干预小组，讨论被欺负的小孩、欺负他人的小孩的原因，讨论如何解决这个问题。第三层是一对一干预，单独找有问题的学生，一对一进行干预。
　　一次次的校园暴力事件，让人细思极恐，这篇文章或许不能改变什么？但我还是希望你们大家可以转发出去，从个人做起，尽力避免这类事情的产生。
　　作者简介：
　　武锐利
　　国家二级心理咨询师
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　　9。2年
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