中小学体育，要重技能，更要重体能
5月13日 蚀肉堂投稿 当下，不少中小学校依然存在着轻视体育的现象，尤其是体能训练严重不足，致使学生体质弱化。
譬如，夏季列队或出操，有些学生一晒太阳就倒下；每到季节变换，如果有学生感冒了，班内其他学生也立马被传染，而且迅速蔓延至全校；不少学生跑几步就气喘吁吁；羽毛球开打不到五分钟，不少学生就坚持不下去了体能是学生身体素质的重要组成，也是完成繁重学习任务的重要保障。体能较差，不但影响学生的正常发育，还会影响正常的学习。
然而，根据笔者的观察和了解，对于体能训练，当下不少中小学校不但没有予以足够重视，有些还在做“减法”。譬如，课程表上明明设置了“两课”“两操”“两活动”，教师却占用这些时间上课或考试；有些体育课还在“被放羊”，或者缩减课时，甚至被其它学科“瓜分”。至于训练的计划性、系统性、运动量、科学的测试和考评等，更无法保证。
技能和体能是不可分割的整体，既相互支撑，又相互促进。譬如篮球、排球、乒乓球和羽毛球等，这些运动看似技能型，其实需要消耗大量的体能。但凡技能训练，必须要有充足的体能作铺垫。所以，中小学体育要重视学生的体能训练。
不同的学生身体素质不同。因此，体能训练应从每个学生的实际出发，“量身定做”，坚持不懈，循序渐进，不能搞“一刀切”，也不能急于求成。体能训练，既要注重训练的长期性、艰巨性和复杂性，又要重视训练的差异化、个性化和科学化。
为此，学校应全面贯彻党的教育方针，坚决规范办学行为，既要细化、落实“两课两操两活动”计划，要求体育教师严格按课程标准开齐并上好体育课，又要建立学生体育档案，加强体育考试和体能监测，必要时可以考试、评优为抓手推动执行。
当然，学生思想认识不到位，家长不理解、不配合，体能训练也难以落地。教师要耐心细致地做好学生的思想工作，并加强与家长的沟通。其实，“喊破嗓子不如做出样子”，教师可以和学生一起晨跑，一起打球，一起比拼，一起流汗，并邀请家长参与其中，用汗水唤醒和打动学生，用行动和真诚感化家长，促使体能训练从考试、评优等制度性推动变成学生的习惯和自觉。
中小学体育，要重技能，更要重体能当下，不少中小学校依然存在着轻视体育的现象，尤其是体能训练严重不足，致使学生体质弱化。譬如，夏季列队或出操，有些学生一晒太阳就倒下；每到季节变换，如果有学生感冒了，班内其……
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