近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界。许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。
　　很多人都有“秘密自我”
　　美国麻省理工学院的特克尔博士说，“在现实生活中遇到问题后，人们在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，能够不知不觉减轻心理压力，缓解紧张。因为在网络中你无需为自己的言行承担后果。”网络上的你实际上是人内心中的另一个自己，这个自己因为受到压抑和限制，在常见的生活场景中很少出现，也就是你的“秘密自我”。
　　心理学家指出，大多数正常的成年人都具备过双重生活的潜质。模仿别人、尝试扮演和自己完全不同的角色，不仅仅是小孩子过家家时的游戏。实际上，这种对自我角色变换的渴望会一直延续到成人期。在其中，你可以任由你的想像驰骋，塑造出你想要成为的角色。研究发现，心理角色扮演对人的心理健康是十分必需的。没有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到问题时更容易迷失自我，变得怀疑、抑郁。与之相反，有秘密世界的人能够在他的虚幻世界中找到发泄的出口。
　　人为什么有多面性
　　生活中确实有一些同时拥有几种不同身份的人，他们和不相联系的人群交往，在不同的场合可以有完全不同的表现。研究发现，这种人大多出身在生活富裕，但又严厉、教条的家庭。从小到大，孩子必须按着父母设计好的轨迹生长。结婚成家后，要做一个好丈夫（妻子）、好父母，在他人眼中过着循规蹈矩的生活。当夜幕降临，或独自出差时，他们内心中的另一面就会展现出来，变成一个截然不同的人。有些人白天在公司谨慎寡言，晚上却爱在酒吧酗酒喧哗。这些都说明了人的多面性，如果能够合理处之，也未尝不可，但许多人为此承受着巨大的压力。
　　当你不能很好地适应多重角色的生活时，应及时找心理医生聊聊。人有多面性不是错误，关键是平衡、协调地处理。
　　信息来源：华商网

试试用表扬来对待沉迷网游的人曾经听说这样一则新闻：广州某中学一个男生站在学校教学楼的楼顶，扮成动漫游戏中人物的模样要往下跳。被劝说下来后，他只若无其事地说了声“对不起”。沉迷于角色扮演而无法自拔的他，却让……培养愉快心情的十种方法当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。一、多做跑步、转圈、疾走、游……学会自我心理调节在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉侵在悲伤中不能自拔，还是平静地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是大多数人较容易出现的反……没秘密易出现心理问题注意自我调整近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界。许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。很多……八种不会有结果的爱情一、你在乎对方比较多你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么？“二人……如何分清友情与爱情有人说男女绝对可以成为好朋友，不一定就会发展出爱情。那是因为爱情与友情往往令人混淆不清。当然亦有人怀疑异性间能否有纯友情存在。当然，强烈的爱慕，震憾心……异性对你有好感的三十个信号一、对你的工作、学习、生活情况极为关心，甚至对你的兴趣爱好也特别感兴趣。二、主动向家人、亲友、同事、同乡等介绍你的各方面情况，并“先入为主”地加以评论。三……其实每个爱情都危险其实每个爱情都危险，每次开始都非常缠绵，也能相安无事几个春天，害怕只是它一点点在改变。辛晓琪这首歌从来也没有像今天听来这样入心……给恋爱中男人的20句忠言1。不要经常对女友耍大男子威风，男子汉气概是包容，大气，不是对自己女友吆喝来吆喝去，她们心里会觉得你并不是个令人崇敬的大男人，而是个头脑简单的雄性动物。2。不要因为女人爱……聪明的爱人不说永远你约会迟到，大概要迟15分钟，那么，你用电话通知对方时，倒不如说：我也许要迟30分钟。假如你老实的说：我要迟到15分钟。那么，即使你只是……巧克力爱情物语情人节首选礼物当然是巧克力和鲜花。除了不同的鲜花有不同的含义，巧克力也一样“语重心长”。收到什么“品种”的巧克力，可以反映出你在情人心目中的价值，这是潜意识的反射表现；相反你送……升华感情密切关系亲热称呼法称呼，常常是两人感情的传导器，每对恋人都希望从对方那里听到对自己的爱称、昵称或其他亲热的称呼。简单的一句称呼，它是度量人际关系远近的一把尺子。异性间的爱情关系是人类最自然……