在临床心理治疗领域当中有一种存在心理治疗手段，虽然大家对它知之甚少，但是它仍在不断帮助人们消除心理疾病的影响。它并非如认知疗法、系统脱敏疗法等，是一种具体清晰的治疗技术，如果要形容的话，它更像是用哲学来对以往的精神分析等心理治疗方法进行反向思考。我们就来了解一下这种反传统的心理治疗方法。
　　一、存在心理治疗的定义
　　从宏观上说，存在心理治疗并不是一种可以清晰界定的治疗技术，而是一种反对精神分析和行为主义治疗模式的哲学取向。
　　从微观上看，存在心理治疗技术的代表性疗法，可以从奥地利心理学家弗兰克所创立的意义疗法和美国心理学家罗洛？梅倡导的存在主义取向的心理疗法中一窥究竟。
　　二、存在心理治疗的具体实施过程
　　存在心理治疗的主要目标是增进当事人对自己的察觉，认识与接受人不能逃避行为的自由和选择责任的事实，勇敢地面对在自我抉择时所衍生的焦虑，重新寻找和发现生命的意义，或发掘挫折中的新的意义，克服受限制的存在状况，以积极向上的态度来面对和驾驭生活。
　　第一阶段。首先要鼓励当事人在接受治疗时应尽量开放自己的心灵之门。其次，要协助当事人认识与澄清自己面临的问题，剖析自己的性格、价值观、人生观在困境形成和处境中所扮演的角色。
　　第二阶段，探讨生命的意义，寻回失落的生活目标。
　　第三阶段，尝试改变原来的生活模式和行为方式，使生活更具有或获得新的意义。

如何把压力变动力1、变压力为动力的出发点是减轻你的“负载”，百分之八十的治疗可能通过写下你所看重的和你所背负的责任来进行，然后设置轻重缓急的级别，放下那些不重要的。2……存在心理治疗的实施步骤在临床心理治疗领域当中有一种存在心理治疗手段，虽然大家对它知之甚少，但是它仍在不断帮助人们消除心理疾病的影响。它并非如认知疗法、系统脱敏疗法等，是一种具体清……压力大，怎么办？压力、焦虑、紧张。不论你怎么称呼，在今天高速发展，科技进步的工作场所中它有什么不足之处。让我们看一下统计数据：根据国家职业安全和健康协会的统计，与工作……减轻压力，建立自信克服担心的习惯。a、克服不必要的担心，对自己说：车到山前必有路；b、想想事情最坏的结果并尽力挽救。nbs……培养信心的公式1。我有能够让我达到明确的人生愿望和目标的脑力。因此，无论遇到什么事，我也会用我坚强的忍耐去追求。这是我对自己的约定。2。我坚信心中若怀有强烈的愿望，那么它必然会在某一天……男人心理的必修课生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受着永恒的欢乐。现实生活总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦，就像歌里唱的：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。对于男人，生活有时会……保持自我，不要盲从在这个世界上每个人都是独一无二的，你就是你，你无须按照别人的眼光和标准来评判甚至约束自己，你无须总是效仿别人，保持自我的本色，做一个真正的自我，这是最重要的……任何人都可能患抑郁症吗？任何人都可能在失意时出现一阵子的情绪低落或悲伤。但是对于抑郁症的患者，情绪非常悲伤或者对任何活动失去兴趣常持续很长一段时间。对于这些生活处境较好的人，抑郁症的发生可能没有……朋友或家人如何帮助抑郁症患者对于抑郁症的患者，家人和朋友可以做的一件重要事情是帮助他们得到适当的诊断和治疗。这可能意味着首先让患者去看医生，鼓励他们坚持治疗，直到他们感觉好起来。另一件重要事情是通过……感情会终结的十个标志如果你觉得这些事情已经发生在你的生活中，那么是退出的时候了。分手意味着再次给自己追求幸福的权力，除了你，没有可以改变你的生活。1。交流有障碍你们刚开始约会的时候，你……男人为什么婚后出轨？男人为什么会出轨，其实，男人并不是天性不忠的动物，男人的出轨，用美国著名杂志《柯梦波丹》两位资深的文字编辑黛安芭柔妮和贝蒂凯丽的话说：“实在有太多的难言之隐……挑战自卑生活的意义是在生命开始时的四五年间获得的；获得的方法不是经由精确的数学计算，而是在黑暗中摸索，像瞎子摸象般地只凭感觉捕捉到一点暗示后，即做出自己的解释。优越感的目标也同样是在摸……