个案：
　　强是一名高层管理人员，工作压力很大，有时他真想抛开一切好好放松一下。由于他的业绩突出，最近公司奖励他外出度假一个月。谁知他却怎么也轻松不起来，毫无缘由地焦躁不安，迷迷糊糊，不知自己脑子想些什么，整天忧郁烦闷。
　　剖析：
　　当一个人长期处于严重的压力之下，而突然置身于一个毫无刺激的状态之下时，往往会在解除紧张后引起精神的失常，这的确是一种很有趣的现象。
　　在平时工作生活中，对易于引起压力的原因如能去除则应早日设法去除。但是在人的生存中，压力虽然也会诱发身体病症和神经衰弱症，但并非一无是处，因为有时候我们需要某种程度的压力，否则反而会发生呆滞现象和神经衰弱等症。心理学家们曾作过这种试验，他们隔断了一切容易引起精神压力的刺激，结果受验者反而产生不安的焦虑感，并且产生种种幻觉。由此可知，如果只是消除原有的刺激，我们还是无法解决精神衰弱症的所有问题，那么应如何是好呢？
　　首先我们必须充分了解各种压力，同时也要认识布满在自己周围的压力是哪种性质；另外还要对自己的精神世界作正确的洞察，并且以弹性态度去应付环境。因此有时我们必须避免过多的刺激，但是如果刺激太少时，我们自己还要设法增加一些适当的刺激。对那些只能在工作中寻求生存价值，平时毫无任何嗜好也不懂得休闲活动者来说，休息日就是他们痛苦的时候，因为那时他们失去迈向目标的斗志，以致形成消极的乏力状态。所以我们必须时刻保持充满希望和活力的生存态度，追求劳动和余暇的平衡，经常对自己的未来设定某些希望，并且做一些肯定自己生存价值的事，以便克服种种突如其来的精神危机。

现代人心理疾病的十大诱因随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢？一、超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困，长……细说“单相思”心理学英国心理学家佛曼斯特是全世界独一无二专门研究“单相思”问题的专家。最近，此君将长达五年的研究心得发表于《人格与社会心理》杂志上，以下是他文章中的部分内容：“单相……颜色与心理健康的关系蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会，当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会很快恢复平静，这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度……没有压力怎么也会“烦”个案：强是一名高层管理人员，工作压力很大，有时他真想抛开一切好好放松一下。由于他的业绩突出，最近公司奖励他外出度假一个月。谁知他却怎么也轻松不起来，毫无缘由地焦躁不安，迷……新知：聪明人不易自杀电瑞典研究人员在寻找人类自杀原因时发现自杀与自杀者智力之间可能存在某种联系。卡罗琳研究所经过长期跟踪研究发现：一个人越聪明，结束自己生命的想法似乎就越少。nbs……暧昧？小心聪明反被男人误暧昧无处不在，世俗中的男女都是渴望爱与被爱的完美，但现实却往往不是我们所希望的那样，所以不经意间便有了暧昧。这是个躁动的时代，平静生活的表层下，暗潮汹涌，不甘寂寞的心灵致……精神疾患困扰校园精英据《美国新闻与世界报道》周刊4月11日一期报道，精神疾患困扰美国校园精英，在加州大学伯克利分校的研究生和其它专业学院的学生进行了一次调查发现，精神疾病相当普遍，110……压力越大可能越健康压力对健康有好有坏特定条件下压力太大可能把人压趴下，疾病可能趁虚而入。但有时候，压力也可能让你的身体更加健康，机体免疫力……整个社会都要重视心理健康陆祥宾，华东船舶学院毕业，33岁，上海人，1997年3月11日和9月15日，杀死两个卖淫女。在上小学时，他就有杀人的念头。1998年6月28日被执行死刑（见济南时报1……把妻子当成情人一样对待她请教一位有情人的中年男士：“是妻子好还是情人好？”这位先生回答得很干脆：“当然是情人好。”“好在哪里？”“情爱的浪漫和性爱的疯狂。”情人虽好，但终究是别人的（能成正果者属……这五种女人当心别变成怨妇一说到怨妇，也许大家的脑海里就会出现一个头发散乱，两眼无光，一脸怨气的女人，相信没有女人愿意自己成为一个怨妇，可是太多的不如意，把多少如花美女制造成了怨妇。一、过于浪漫的……绝不能对妻子说的五句话语言似乎是夫妻们普遍欠缺的技巧，而女性是通过语言来感受爱的。因此只有充分交流，才能有彼此融入的感觉，建立信任与真诚。7月24日，美国著名性学杂志《红书》报道，夫妻在交流中，丈夫……