如何做一个职场情绪环保者？
　　当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。
　　遵守社会游戏规则
　　发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒一样，会传染给别人。如果你真有不快，至少找值得依赖的好朋友聊聊，或者找专业的心理医生聊聊。多选择那些独立自我超越郁闷的能力，比如出外吹风，运动等，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。
　　学习讲一些幽默的笑话
　　幽默的天才不是任何人都可以具备的，但勇于讲话是第一步。办公室那个幽默的人，总是成为更多人关注的中心。所以不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，如果不会，至少要勇于参与办公室的笑话场。
　　走出心理自虐式的期待
　　如果你总是把自己想成是全世界最悲惨的人，你是办公室里的“女窦娥”的话，那么你就会总有冤屈在心里。久而久之，你自己可能都有一种错觉，你就是全天下最悲惨的人。
　　为什么不想象着自己是那个幸运的人？学会感恩和珍惜，这样你看上去是不是气色好多了？你的脸上是不是充满由心里所生发来的知足和快乐？
　　公私领域要一视同仁
　　环境破坏者们有这样一类人，他们经常收拾自己的家时，干净整洁，不留一丝瑕疵。但是在公众场所，他们往往肆无忌惮地破坏环境。职场中的人非环保者，常常也认为工作场合是一种公众环境，因此需要自己好好爱护啊？
　　是的，我们喜欢让自己的家充满欢声笑语，觉得那才是幸福，为什么不让办公室也像家一样，总是欢声笑语，阳光明媚？毕竟，你一天有大部分的时间是在办公室度过的。

分手要快乐让心灵得到释放如果说有什么话比“我爱你”更难说出口，那应该就是“我们分手吧”。当恋人说“我爱你”时，通常会很包容。就算言辞或是举动略有差池，也会自动把它归为毋庸置疑的善意。而当说……老公总爱帮女同事处理感情问题其实，我也知道老公不会做出对不起我的事情，但我疑心很重，总感觉他们有问题。于是，我开始对他做的其他事情也忍不住猜疑。我知道猜疑会伤害夫妻感情，但我忍不住要去想。我该怎么办？请看……女人哪些质疑最让男人受不了爱一个人，就要让他可以轻松卸下自己的伪装，面对真实的自我而不羞愧。让他明白，你的爱包容一切。英国心理学家乔治温伯格认为，男人从孩童起便被教育要坚强，不能流泪，要保护女人，甚至不……“我觉得你”会引起对方防卫心理夫妻在说“我觉得你”时，通常不是表达自己的感觉，而是在给对方下论断。交谈时，用这样的字眼，常会给对方“你要批评我”的预感，甚至会引起对方的防卫心理与“反击”。若要解决这样的矛盾……中年夫妻如何处理“情与性”“七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是“情”还是“性”出了问题？有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指……如何判断他是好意or爱意你有时会不会很奇怪：每天晚上他都会给我打电话，平日里还经常向我传递深情的眼神明摆着是喜欢我，却又迟迟不向我表白，是因为害怕被我拒绝，还是心里另有鬼算盘？难道他是花花公子，……如何寻找理想职业定位？打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职……寻找办公室里的绿色情绪如何做一个职场情绪环保者？当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。遵守社会游戏规则发泄完了……哪些因素影响员工心理近年来随着社会竞争的日益激烈，员工心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担，各种心理问题频繁出现，严重威胁到人们的正常生活。那么究竟是哪些因素威……跳槽前务必要克服四大障碍目前，越来越多的人开始尝试跳槽，他们中的很多人都找到了更适合于自己的工作，但也有一些人未能如愿以偿，甚至觉得每况愈下。造成这些结果的原因是多方面的，其中一个重要因素就是跳槽时的……如何成为“办公室明星”为什么资历差不多的一些人，有的人会被委以重任，获得大幅度提薪，并迅速得到提升，而有的人尽管长年累月忙忙碌碌，其薪金与职务却总在原地踏步呢？事实上，前者中的大部分人并不见得比坐在……爱情这条路我们要怎么来走男生与女生的爱情是有区别的：男生爱上一个女生可以在一秒间发生，那是一见钟情；但是女生却不可以，女生必须在与男生的相互了解中慢慢的建立感情。当男生爱上女生时，女生也许才刚刚喜欢上……