人之健康，乃心理与身体两方面，身体之健康，是由先天基因、体育锻炼和外部条件决定的，而心理之健康，则完全是后天思想修养的建树。这是我患病十年的深切体会。
　　那一年我四十二岁，不幸得了主动脉瓣缺损，心脏每次跳动后都跟着一个室性早搏，身体一度非常虚弱。当我躺在医院的病床上接受各种治疗时，想起健康的时候，骑车到颐和园、爬香山都是小菜一碟，真像一只待宰的羔羊，却无从反抗。
　　有一次，楼里的电梯坏了，等了半多小时都没有修好，我就试着爬楼梯，可能是大病初愈，体力不支，刚刚爬了四层楼，我就喘得上气不接下气，一下子坐在地上，后来总算在老公的搀扶下回了家。这一次虽然是有惊无险，可是，那一刻给我的冲击相当大，影响到我对许多事物的看法。
　　原来我一直很在意身材、相貌，此时这些一下子都无足轻重了。健康尚且如此脆弱，身材、相貌岂不是更加靠不住吗？以前，我还非常看重老公的名誉地位，女儿的成绩和荣誉，但如果我没了健康，这些不都变得更加虚无缥缈了吗。
　　弹指间，十年过去了。
　　我对健康的认识和理解更深刻了。我懂得了对所有人来说，没有健康的时候，健康成为第一需要。有了健康以后，健康便成为谋求更多生活需求的资本。时下，物质文明愈来愈发达，在为生活带来许多方便的同时，林林总总的刺激，已经造成人们心理太多的失衡。人们常常在挥霍着健康、透支着精力，或为生活疲于奔命，或为名利工于心计、劳心乏形，或为种种挫折陷于苦痛烦恼，或于虚度混世中消极丧生。膨胀的欲望使我们既希望有科学家的才智，又希望有资本家的财富。联想到现在的年轻人，追求“事业”的成功似乎是最重要的生活内容。为了“成功”究竟要付出多少成本：休假、娱乐、家庭、亲情等等，不可计数，但付出最多的是健康。为了成功要废寝忘食；为了成功要夜以继日；为了成功要东奔西走；为了成功要排除万难。于是积劳成疾！我经常听到许多在位时“位高权重”，退下来一身病的老人讲，前半生在不懈的拼搏进取中把健康作为代价“当”出去，后半生在大彻大悟后再用前半生所挣的钱把它们“赎”回来，但赎得回来吗？太得不偿失了。
　　其实世间困扰人们的权欲、物欲、情欲的过奢才是健康大敌，而最终能够抵御这些贪欲的则是人之心，人之平常心。
　　健康之道，惟此为大。

都说网恋只是一场枉恋都说网恋只是一场枉恋。走过了相识、相知、相爱。那最熟悉的陌生人最后还是会分道扬镳，走回各自的路。那昙花一现般的交集，如午夜绚丽灿烂的烟火，刹那间的美丽过后，……上网成瘾，新生精神病？2000年9月11日，德国慕尼黑的精神病教授赫格尔（Hegerl）和科学家希曼（Seemann）公布了一项关于上网成瘾的网上调查报告。他们在1998年11月到2000……血型：告诉你人际奥秘自从1901年奥大利33岁的医师兰斯坦纳发现血型以来，不少学者还发现血型与人的性格有一定关系。1984年后，日本某些著名作家经过对日本社会的调查研究，……心理平衡对事业成败的影响美国著名管理学家、“现代管理学之父”彼得德鲁克在他的《二十一世纪的管理挑战》一书中强调现代人必须学会管理自己。他认为，古往今来能够成就伟业的人往往都善于进行自我管理。在今天，即……男人失恋愈多心理愈健康？女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，而且女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健……抑郁症会让消化系统出问题时下正值盛夏高温酷暑之际，是肠胃病高发季节，每日肠道门诊和消化科的病人络绎不绝。几天前，张大夫接待了一位自称患了不治之症又求医无门的病人。患者是位年近四十的中年男士，……快乐生活必须戒除的8种心态健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？……揭秘男人最在意的心理禁区一、被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人……常怀平常之心拥有健康之道人之健康，乃心理与身体两方面，身体之健康，是由先天基因、体育锻炼和外部条件决定的，而心理之健康，则完全是后天思想修养的建树。这是我患病十年的深切体会。那一年我四十二岁，不……看心理医生需要注意八个问题人吃五谷杂粮，难免要生病。生病了就得找医生。像伤风感冒，这疼那痒，人们知道去医院找大夫，可对于某些心理、行为、精神上的疾病，有些老百姓就不知找谁看了，有的甚至认为不是病，而贻误……装病逃学？学校恐惧症！小薇是三年级的小学生，这一个多月来，每天早上妈妈一叫她上学，她就嚷头痛、肚子痛。妈妈带她去医院却查不出具体的疾病，而且蹊跷的是，只要不上学，小薇的病很快就能好。妈妈觉得小薇可能……当“热脸”贴上“冷屁股”与人交往就像小马过河，深了容易淹到，浅了容易崴脚。然而，很多人宁可踏得深也要避免崴脚，习惯“热脸”迎人。如果这样，当遇到“热脸贴上冷屁股”时，应该忍气吞声，还是以冷对冷？……